Психология зависимых

Апатия у зависимых — одно из самых тяжелых и малообсуждаемых последствий длительного употребления. У человека исчезает интерес к жизни, эмоциональные реакции становятся плоскими, а привычные источники удовольствия перестают радовать. Любимые занятия не дают положительного отклика, мотивация падает, а внутренний мир заполняет серый туман. Апатия — это следствие нейробиологических изменений, через которые мозг проходит после употребления и во время трезвости. Зависимый в завязке вдруг обнаруживает, что жить без подпитки мозга намного сложнее...

Эмоциональная нестабильность в первые месяцы трезвости встречается почти у всех, кто проходит путь отказа от наркотиков или алкоголя. Меняется работа дофаминовой системы, нарушается устойчивость к стрессу, а эмоции становятся громкими и трудными. Человек сталкивается с тревогой, резкими перепадами настроения, раздражительностью и ощущением, что любая мелочь вызывает внутренний шторм. Без привычного способа регуляции состояние, нервная система начинает искать новый баланс. Она будто просыпается после долгого сна...

Расстройства пищевого поведения у зависимых встречаются гораздо чаще, чем принято думать. РПП и химическая зависимость используют одни и те же механизмы системы вознаграждения. Вместо психоактивного вещества начинает работать еда. Мозг ищет быстрые способы пережить эмоции, получить разрядку. Именно поэтому после отказа от наркотиков или алкоголя у многих зависимых меняется аппетит, появляется склонность к перееданию, тягой к сладкому или мучным изделиям. Чувствительность дофаминовой системы пока снижена, привычные удовольствия перестают радовать...

Бессонница у зависимых встречается чаще, чем любые другие психические симптомы. Она появляется во время употребления, усиливается в период отмены, а затем продолжает преследовать человека в ремиссии. Недосып делает эмоции громче, тревогу сильнее, раздражительность острее. Накапливается усталость, и мозг начинает искать быстрый способ стабилизироваться. Для зависимого этот путь всегда был очевиден: употребить, чтобы душевный шум стих. Именно поэтому ночные часы оказываются самыми опасными. Когда сон нарушен длительное время, организм входит в режим перегрузки...

ОКР и зависимость часто оказываются связаны, хотя внешне могут выглядеть как два разных расстройства. С одной стороны — навязчивые мысли, тревога, ритуалы, страх потерять контроль. С другой — тяга, импульсивное употребление, попытки быстро снять внутреннее напряжение. Когда эти состояния соединяются, они образуют цикл, в котором навязчивые мысли усиливают тягу, а употребление усиливает навязчивые мысли. Именно поэтому ремиссия при сочетании ОКР и зависимости оказывается особенно хрупкой: любое...

Пограничное расстройство личности и наркозависимость редко обсуждают открыто, хотя именно эта связка встречается особенно часто. Эмоции при пограничном расстройстве переживаются настолько ярко, что любое внутреннее напряжение ощущается как перегрузка. В такие моменты человек ищет способ срочно снизить силу чувств. Наркотики кажутся быстрым решением: они уменьшают тревогу, заглушают пустоту, гасят вспышки ярости и дают иллюзию контроля. Но вместо облегчения возникают еще более резкие перепады настроения...