Физкультура

Бег для меня стал способом быть в движении, дышать, ощущать себя в потоке жизни. С детства не любил и не умел бегать, но когда наладил правильный режим питания и сбросил лишних 25 кило, то сразу почувствовал, что в физкультуре нужен какой-то мощный движ, дающий заряд энергии. Качалка с железом, которой занимаюсь вот уже более 25 лет это немного другая история это про силу и уверенность. Велосипед это про легкое летнее хобби, чтобы не на авто передвигаться между красивыми локациями. Лыжи, для меня это больше про зимнюю охоту. А вот пробежки оказались самое оно для получения заряда бодрости и энергии. (Рад видеть всех друзей в моем авторском канале МАХ max.ru/...ntc