Медицина, здоровье, тело

Как видите, меня не перестаёт интересовать тема мозга. Прочитана еще одна книга - «Семь с половиной уроков о мозге», Лиза Фельдман Барретт. ⠀Читается легко и быстро. Многое уже было мне известно, но часто новая книга даёт взглянуть на уже известную информацию под другим углом и воспринять не совсем иначе. ⠀В этот раз меня зацепили два факта. ⠀ ⠀ ✔️Наш мозг постоянно прогнозирует будушее и готовит нас к нему. Это очень полезный механизм: если мы чувствуем опасность, то готовы бежать или защищаться. Но если мы сами будем осознанно получать позитивный опыт, формируя своё окружение, то наш мозг будет готовить нас к хорошему будущему. В текущей ситуации это сложно, но в конце концов мы всегда сами в ответе за свою жизнь. ⠀✔️ Делая другим комплименты, вы восполняете его ресурс. И речь сейчас не о модных нынче разговорах о «ресурсе». Мы - существа социальные, хотим мы это или нет. Если человек говорит нам комплимент, наш мозг получает сигнал, что мы в безопасности, не нужно тратить свои ресурсы на защиту. Можно их потратить на что-то более важное на данный момент. ⠀А вы умеете давать и принимать комплименты? У меня с этим бывают проблемы, но я учусь. Но вот неискренние комплименты терпеть не могу.

История от моего папы, которую я не забуду никогда 😺 ⠀ Однажды во время учебы в Военно-Медицинской Академии он с одногруппниками учил части мозга для экзамена. Пособием им служил настоящий засушенный (?) человеческий мозг. А в казарме после отбоя включать свет и делать что-либо нельзя. И что они придумали: держали мозг и учебник на кровати. Когда к комнате подходил проверяющий, они накрывали мозг одеялом, дергали за верёвочку, и свет выключался. Я как представлю мозг под одеялом 😱 ⠀А вот книгу на фото («Автостопом по мозгу» Елены Беловой) я взяла по ошибке, но начала читать и не смогла остановиться. Вы знаете, что полушария мозга дельфина спят по очереди? Неплохо бы и людям так научиться 😺 Очень интересно узнавать о том, как наш с вами мозг работает! Мы этого не замечаем, а ведь внутри нас за каждое действие, каждую мысль отвечает своя сложнейшая система, ещё не до конца изученная человеком. ⠀Друзья, а вас интересует данная тема? Что читали по ней?

Страшно. Книга была бы хорошим детективом про поиск нулевого пациента. Но это реальная история ужасной болезни, вспышка которой случилась всего несколько лет назад. ⠀ Сразу после прочтения этой книги мне выдался шанс посмотреть на такие заразные и страшные болезни, как Эбола, только в животном мире. Два наших котёнка-найдёныша оказались заражены панлейкопенией. На мальчика лечение подействовало, а девочка ушла на радугу менее, чем за сутки, и не помогло ничего. Но ведь такое бывает и у людей… ⠀Автор книги «Кризис в красной зоне» говорит, что человечество ждут ещё страшные эпидемии, гораздо хуже, чем 👑 А вы как думаете? Будет это? ⠀

Тяжелая книга о важном, которая вдохновляет и даёт надежду ⠀Автор книги, нейроученый Барбара Липска, перенесла рак груди и меланому. Когда жизнь начала налаживаться, выяснилось, что у неё рак мозга. Начали проявляться симптомы, похожие на деменцию и шизофрению; она начала теряться в знакомых местах и забывать важные вещи. Куда уж хуже. Казалось бы, жизнь рухнула. ⠀Но она не хотела ощущать себя больной. Барбара не просто начала бороться, а занималась спортом и работала все время, когда могла, даже после и между операций. В возрасте за 60 и с такой болезнью она участвовала в сложных соревнованиях, не будучи профессиональной спортсменской. Для меня она - пример для подражания. ⠀Книгу «Потерявшая разум: Откровенная история нейроученого о болезни, надежде и возвращении» советую к прочтению. Когда я первый раз за неё взялась, читать не смогла. Но второй раз проглотила 300 страниц за неполный вечер. Несмотря на то, что тема тяжелая, читать легко.

Фраза папы, над которой я очень смеялась: «Меня лишили наследственности»! Речь, конечно, шла о наследстве. Хотела бы я знать, где и как лишают наследственности 😺 ⠀В последнее время я прочитала ряд книг, посвящённых медицине и генетике, в том числе «Почему люди разные: Научный взгляд на человеческую индивидуальность» профессора нейробиологии Дэвида Линдена. Автор книги рассказывает о полах и гендерной идентичности, расах и даже наших предпочтениях с точки зрения генетики. ⠀Что сказать… Тем, кто любит списывать свои недостатки на наследственность - читать! Гены, конечно, влияют, но работу над собой, образование, окружение и опыт играют огромную роль. ⠀А вы замечаете, что похожи на своих родителей/бабушек и дедушек не только внешне и по характеру, но и в интересах, вкусах, предпочтениях? Что вам от них передалось? P.s. Кстати, недавно познакомилась с одним генетиком, которого постоянно цитируют по поводу 👑👑👑. Очень интересный человек; беседовали с ним, правда, в основном, не по поводу генетики…