Найти в Дзене
Архивные записи

Архивные записи

Как мы бомжевали на Мальдивах на 100$ в месяц, потом ушли на раннюю пенсию в 40 лет, чтобы через од вернуться к работе, как инвестировали в недвижимость на нашем Юге и многое другое - здесь!
подборка · 391 материал
Публикация доступна с подпиской
Пассивный наблюдатель
Как выжить в эпоху профицита всего на свете?
Ты пробовал "качалку", пилон, йогу, медитации, читал про успех, покупал умные книги, ездил на випассану, лежал в шавасане, повторял рецепты зожной шаурмы, но ничего не работает. Почему? Давай договоримся. Ты просто нищий! Обидненько звучит, но погоди обижаться. Когда-то, во времена жуткого голода, когда самой большой ценностью для людей была хоть какая-нибудь еда, чтобы выжить, полные люди считались красивыми и успешными. До сих пор старшее поколение считает, что "кожа да кости" это так себе. А вот...
105 читали · 1 год назад
Эффект "Вот Зе Хелл?!" или "КАКОГО ЧЕРТА?!"
Или почему однажды все здоровое питание может пойти по бороде. Да я что, в тюрьме, чтобы всю жизнь не видеть сладких газировок, пакетированных соков, конфет, пирожных, тортов и чипсов? Тварь я дрожащая или право имею? Когда долго ограничиваешь себя в чем-то, это становится навязчивой идеей. Невозможно хочется именно то, что тебе нельзя! Да что ж за напасть?! Это, к несчастью, не работает в сторону брокколи. Если ее на законодательном уровне запретить, то мало кто по ней томно вздохнет. ...
Публикация доступна с подпиской
Пассивный наблюдатель
Гарвардская тарелка для похудения. Красивая и бесполезная
В конце вас ждёт простой рецепт и пример подачи блюда, где каждая калория на своем месте. Безопасно для талии, можно оформить подписку! Как наглядная диаграмма, чего и сколько мы должны есть она неплоха, но крайне плохо применима на практике. Совсем не понятно становится, что делать, если у меня суп. Или если орехи и злаки вообще не подходят прямо сейчас к котлетам. А пельмени? Это вообще куда? Немного об этом принципе Он хороший. Учёные из Гарварда правда сильно старались и сводили очень...
Публикация доступна с подпиской
Пассивный наблюдатель
Шесть столпов правильного питания, которые не работают у тебя одного
Все люди как люди, хотят - худеют, не хотят - так ходят, да? Ну и к тому же тренд на позитивное отношение к своему телу убаюкивает совесть, заставляя примириться с очередной печенькой. Конечно же, это все гормоны виноваты! А ещё гены. И Чебурашки. А это ж разве еда? Та это так. Тю, что там той еды? Ну, вы знаете эту песню. Но мы с вами вообще здесь не за похудение собрались. Как известно, снижение веса неизбежно приходит как факт, когда человек начинает выстраивать свою жизнь по-иному. Больше энергии тратит, чем получает и питается правильно...
Публикация доступна с подпиской
Пассивный наблюдатель
Рецепт яйца пашот, которое ВСЕГДА получается
И без лишних усилий вроде воронки, уксуса, пакета и танцев с бубнами за 3 минуты. В конце описала процесс. Доброе утро! Как там ваши магнитные бури? Меня вчера что-то совсем размазало. И жизнь - тлен, и кухня у меня не та, и посуды нет (что правда). Спонсор моего канала пытался успокоить и сказал: "Ну, хочешь, мы тебя обратно на радио сдадим работать"? А я такая О_о штааааа??!!! Ещё и там опять работать? Короче, непродуктивно просто поругались и всё. Сегодня утром смотрю, нет его и удочек нет...