ШАГ 9. МОЛЧАНИЕ - ЗОЛОТО.
В моём новом пути ощутила новую потребность – в молчании. Мой наставник, мастер бесконтактного боя Игорь Турчин, сказал, что конкретно мне нужно опуститься (подняться) из мозга в сердце и утихомирить болтовню ума, чтобы услышать это самое моё сердце и научиться чувствовать, жить в настоящем. А чтобы услышать – себя, мир, кого-либо ещё – нужно научиться молчанию...