Нормализация веса

Что общего между тибетскими монахами и моделями подиума? И те и другие используют силу разума для трансформации тела! Вы уже знаете из наших предыдущих публикаций, что Оздоровительный Цигун — это не просто физические упражнения. Это комплексная система, где медитация и визуализация играют не меньшую роль, чем дыхание и движение. Кстати, вы можете проверить свои знания, пройдя тест в конце статьи. А сегодня мы раскроем секреты внутренней работы, которые помогают запускать процессы естественной нормализации веса...

В первой части мы познакомились с первыми четырьмя упражнениями комплекса Цигун Ба Дуань Цзин и узнали, как они "растворяют" энергетические блоки. Теперь продолжим путешествие по оставшимся "отрезам парчи"! В стойке лошади наклоняемся из стороны в сторону, словно раскачиваясь на ветру. Волшебство для нормализации веса: Многие носят свой "багаж" именно в области талии. И неспроста — здесь проходят важнейшие энергетические пути. Когда они блокированы, организм складирует отходы в ближайшем "хранилище"...

Самое удивительное: это происходит без изнуряющих диет, без чувства голода, без срывов. Из предыдущих публикаций вы уже узнали поразительную правду: лишний вес — это вовсе не стратегический запас энергии, как нас учили годами. Это «мусор», который организм не смог своевременно вывести. И виной всему — недостаток жизненной энергии. Но откуда берется энергетический дефицит? Всё дело в её циркуляции! Когда поток энергии заблокирован, организм напоминает телефон на 17% заряда — всё «отключается» ради экономии...

Вы можете питаться правильно и заниматься спортом, но вес всё равно стоит. Почему? Вот сценарий, который преследует тысячи людей. Переход на здоровое питание? Галочка. Регулярные изнурительные тренировки? Да, конечно. Достаточно воды? Абсолютно. Но вес словно приклеился намертво! Знакомо это чувство? Когда кажется, что ты в какой-то ловушке. Да, диеты соблюдаешь, да, тренируешься... но тело словно застыло в тисках. Как будто пытаешься бежать по колено в болотной жиже. Может, мы ищем не там? Может,...

Впервые за годы я не заставляла себя заботиться о теле. Теперь я его слушаю. Долгое противостояние. Вот чем были мои отношения с собственным телом — затяжным, изнурительным конфликтом без победителей. Я "бомбила" его диетами, "атаковала" изнурительными тренировками и регулярно устраивала "допросы с пристрастием" перед зеркалом. Мое тело отвечало тихим саботажем: то вес застывал намертво, то сил не хватало даже на самые простые задачи, то поднималась белая волна неконтролируемого голода, сметающая все диетические ограничения...