Полезные свойства овощей, ягод, фруктов.

Многие выращивают на своих приусадебных участках жимолость. Растение содержит очень много полезных для здоровья веществ. По их содержанию в ягодах, веточках, листьях эта культура превосходит другие ягодные растения. Одно из важных преимуществ данного растения состоит в том, что ягоды созревают рано. Это очень важно, поскольку организм ослаб после долгой зимы, и первые ягоды радуют огородника и приносят большую пользу организму. Кроме того жимолость неприхотлива при выращивании. В статье дается описание растения...

Растения голубики и черники имеют большое сходство друг с другом, поэтому их бывает трудно отличить. Есть много признаков, по которым возможно отличить эти кустарники. В статье дается описание голубики и черники, рассказывается об их отличиях. Описание голубики Голубика-многолетний кустарник семейства Вересковых. Дикорастущая голубика растет в областях с умеренным и холодным климатом, на влажной, торфяной, кислой почве. Дикорастущая голубика невысокая, достигает высоты 30-40 см. Селекционерами выведено множество сортов садовой голубики, которые достигают высоты более 2 метров...

Голубика все больше становится популярной среди огородников. И это не случайно, поскольку ягоды содержат много полезных веществ. В этой статье рассказывается о полезных свойствах ягод голубики, а также о возможных способах хранения ягод. В составе голубичных ягод имеются витамины: В1, В2, В3, С, Е, А, Р, а также минералы: медь, железо, магний, натрий, калий, кальций, цинк, фосфор. Есть протеины, углеводы, пектины, флавоноиды, антоцианы, жирные кислоты. Полезность голубики определяется ее богатым составом...

Петрушка-кладезь полезных веществ для человека. Я каждое лето выращиваю это растение и в течение всего года употребляю ее в пищу. В статье рассказываю о пользе петрушки и возможных противопоказаниях к употреблению, как можно хранить петрушку длительное время. Польза петрушки Петрушка-кладезь полезных веществ. В ней содержатся: белки, жиры, углеводы, витамины(С, Е, Н, К, А, РР, группы В), минеральные вещества(цинк, железо, медь, калий, кальций, хлор, фтор, йод, сера), эфирные масла. В свежих листьях...

Белокочанная капуста является наиболее популярным овощем в России после картофеля. Многие огородники выращивают ее на своих приусадебных участках. В статье рассказываю о полезных свойствах ее и о противопоказаниях для некоторых людей, о пользе квашеной капусты для здоровья. Полезные свойства капусты белокочанной для организма человека Среди разных видов овощей наиболее распространена капуста белокочанная. Ее употребляют в пищу круглый год в свежем, тушеном, отварном видах, квасят, маринуют, сушат, хранят в свежем виде зимой...

Здравствуйте дорогие читатели! Рада приветствовать вас на своем канале! Употребление зелени в пищу снижает риск возникновения заболеваний, улучшает наше самочувствие, обеспечивает организм многими питательными веществами. В статье я расскажу о пользе петрушки и сельдерея, зеленого лука, микрозелени. Дам практические советы по их выращиванию, расскажу о правилах выращивания зелени на подоконнике. Выращивание петрушки и сельдерея Полезные свойства Человек использует листья петрушки в качестве приправы и для украшения готовых блюд...