Чай и ремень
Снижение массы тела на 5% за месяц без каких-либо ограничений в калораже и без изменений в привычной диете (почти); вообще-то это был побочный эффект лечения, предпринятого по совершенно другому поводу. О пользе и смысле поясного ремня я уже писал. Например - "Гидропитек, прямохождение и поясной ремень." 31 августа 2023: Более того, я даже сам периодически носил его (по неделе-две). Помогало (немного ужать живот) но быстро надоедало. Но однажды пришёл момент, когда жизнь заставила носить ремень постоянно...