Полезные обеды и ужины

Сегодня обедаем или ужинаем легко во всех смыслах. Быстрые в приготовлении, сочные куриные шарики в сливках под ароматным расплавленным сыром.  Безумно вкусно, это вообще законно? Вызываю кухонную полицию!  Ингредиенты: Приготовление:  1. Филе курицы и одну среднюю луковицу нарезаем средними кусочками. Далее нарезку измельчаем с помощью блендера или мясорубки в фарш.  2. К фаршу добавляем примерно треть чайной ложки соли, ваши любимые специи и яйцо. Хорошенько все размешиваем, не халтурим ☝️   3...

Всем привет, на связи снова амбоссадор вафель, на этот раз мясных.  Да, вы не ослышались 😁 Во-первых это вкусно; Во-вторых послужит отличной основой вместо хлеба, если захотелось навернуть бутерброд на сон грядущий; В-третьих это просто красиво и разнообразит тарелку маленьких приверед.  Софа их просто обожает. Для зацена ей еды существует отдельная шкала и идет она после «божественно вкусно», чтобы вы понимали всю степень серьезности ☝️ Ингредиенты:  • Куриное филе – 500 г.  • Овсяные хлопья – 50 г...

Делюсь живым фото нашего чудесного обеда с Систер ,дополняя его очередным вкусным рецептом. Готовила первый раз и решила, что он однозначно должен быть здесь! Принято считать, что раз мясо диетическое, то оно по-любому будет сухим и пресным.  Спешу развеять этот стереотип. Предлагаю приготовить сочное филе в цитрусовом маринаде.  Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ищет для себя новые сочетания вкусов и открыт экспериментам😊 Ингредиенты: Филе 800 г Апельсин  Натуральный сироп или мед 0,5-1 ст л Соевый соус 3 ст л Специи Приготовление: С одного апельсина снимаем цедру...

Я нахожусь в постоянном поиске блюд, которые можно давать ребенку, съесть самой, да и мужу чтобы было вкусно.  Еще немаловажный фактор это максимально быстрое приготовление. Стоять полдня у плиты жарить котлеты, чтобы потом оставшиеся полдня пытаться отмыться от них не моя история 😁 Предлагаю приготовить нежные, сочные куриные котлетки в духовке. На первый взгляд, может, выглядят неказисто из-за отсутствия привычной нам зажаристой корочки, но вкус вас удивит! Ингредиенты: Куриный фарш 400 г...

Всех с рыбным днем! Правда он в четверг, но я в душе бунтарь, поэтому перенесла его на воскресенье 😏 Тем, кто хочет держать себя в здоровой форме обедать и ужинать желательно преимущественно белковой пищей с добавлением сложных углеводов.  Сегодня делюсь с вами рецептом из максимально доступной рыбы-хека. При низкой калорийности и минимальной жирности содержит большое количество легкоусвояемого белка и является источником витаминов группы В, йода, фосфора.  От теории к практике. Предлагаю приготовить сытное, полезное блюдо на обед или ужин...

Продолжаю изобретать интересные подачи полезных продуктов для маленькой привереды.  Для удобства предлагаю подписаться на мой телеграмм, там уютно и похихикать можно 😋 Заодно получается разнообразить свой рацион и попробовать новые сочетания.  Сегодня на завтрак был нежнейший, сочный омлет с сезонным овощем, который иногда некуда деть. Но это не наш случай!) Если вам надоели кабачки, попробуйте этот рецепт, вы удивитесь 🙃 Ингредиенты: Кабачок 300 г 3 яйца Молоко 150 мл 1 помидор Сыр 50 г...