10 Причин, почему вы всегда мёрзнете: разбор и решения
1.Одежда не по погоде
Причина: Недостаточная одежда для текущей погоды.
Решение: Следите за прогнозом и выбирайте соответствующую одежду.
2.Анемия
Причина: Дефицит эритроцитов и кислорода.
Решение: Проверьте уровень железа, витаминов B9 и B12.
Пройдите анализы: общий анализ крови, ферритин, B9, B12.
3.Гипотиреоз
Причина: Недостаток гормонов щитовидной железы.
Решение: Консультируйтесь с эндокринологом, сдавайте анализы: ТТГ и Т4 свободный.
4.Диабет
Причина: Высокий уровень сахара и давления.
Решение: Проверьте уровень глюкозы, гликированного гемоглобина, липидограмму, общий анализ мочи, СКФ...