Как наладить свой контакт с телом?
Сегодня утром случилось маленькое, но очень важное осознание.
Я проснулась, привычно поздоровалась с собакой, потянулась, встала с кровати — и вдруг поняла: а ведь я ни разу в жизни не здоровалась со своим телом!
И подозреваю, что многие из вас — тоже. Я здороваюсь с людьми, со стихиями, со своими волшебными помощниками — не только в ритуалах, но и просто так, во время прогулок...
А с телом — нет. Ни разу. Мне раньше как-то это не приходило в голову. При этом я забочусь о себе и о нём: правильно...