Рефлексия

Зависимость с химической точки зрения представляет собой то, что некие молекулы вмешиваются в работу наших нервных клеток. Со слов Вячеслава Дубынина, если они вмешиваются регулярно и серьезно, то наши клетки начинают рассчитывать на дозу снова и снова. После некоторого времени постоянства наш мозг начинает менять свою работу таким образом, что нервная система плохо себя чувствует в отсутствие этих молекул. В любой наркотической зависимости имеются два ключевых момента: Первое - приходится регулярно...

Знаете ли вы, что существует 6 законов разума? Эти законы могут объяснить, как можно управлять собой и своим внутренним миром. Результат знаний этих законов, помогает научиться контролировать себя, а также обрести новые силы для движения вперед и достигать того о чем мечтаете. Кроме того, эти законы указывают на те ошибки, которые совершаете. Их соблюдение поможет лучше понять свою личность и предпочтения, найти свои слабые и сильные стороны, сохранять самоконтроль в тяжелых и неоднозначных ситуациях...

Часто можно услышать такие фразы будь на позитиве, но как это понимать и работает ли это вообще? Давайте попробуем понять, что из себя представляет позитивное мышление. Чтобы начать мыслить позитивно, сначала нужно сконцентрировать свое внимание на своих чувствах, понять что именно мы хотим. Хотя зачем что-то понимать, когда можно задать себе установку, что весь мир против и нас и т.п, но, это так не работает. Волшебной таблеточки счастья не существует. Если действительно хотите начать мыслить позитивно, то сначала придется начать думать головой...

Вы когда-нибудь задумывались над тем как общаетесь, а именно правильные ли у вас взгляды и мысли? На самом деле по статистике научных исследований, стало понятно, что в действительности мало кто задумывается какие ошибки могут допускать при общении. Итак, приступим к разбору, в котором рассмотрим типичные ошибки убеждений. У многих взрослых людей имеются детские эмоциональные реакции: Что это означает? Давайте разберемся, как взрослые люди себя ведут при наличии таких реакции. Жалобы и оправдания...

Эта статья пишется не как пособие и инструкция к действию, а скорее рассказ о личном опыте и принятых действиях. Итак, краткая предыстория возраст 40 лет, семья 3 детей, и жилось до поры до времени без особого понимания и смысла жизни, скорее сказать без вникания как живу, какие взгляды на мир, что вообще знаю и какие интересы. И вот по случаю на работе, произошло событие, которое заставило задуматься, а почему я так эмоционален? Почему так остро реагирую на противоположную точку зрения и т.п В общем задумался, начал размышлять, полез в интернет и с тех пор понял что нужно менять свое мышление...