УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ.

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ И ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ.

Автор канала Астафьев Антон https://vk.com/antondancer

подборка · 31 материал

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

01:59

1,0×

00:00/01:59

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

174 смотрели · 2 года назад

2 САМЫХ ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ. КОРОТКАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА! ДОМА ИЛИ НА РАБОТЕ! #здоровье #упражнения #осанка #танцы #разминка

04:53

1,0×

00:00/04:53

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

219 смотрели · 2 года назад

БОЛИТ И ЗАТЕКАЕТ СПИНА И ШЕЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ. НЕ СКУЧНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. #танцы #упражнения #здоровье

13:27

1,0×

00:00/13:27

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

638 смотрели · 2 года назад

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ , ПОЯСНИЦЕ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. РАЗБЛОКИРОВАТЬ КРЕСТЕЦ. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

15:52

1,0×

00:00/15:52

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

349 смотрели · 2 года назад

10 МИНУТ В ДЕНЬ! ЗДОРОВАЯ СПИНА. МЫШЦЫ СТАБИЛИЗАТОРЫ. ПРОСТАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА. ПРЕСС. ПОЯСНИЦА. УПРАЖНЕНИЯ.

12:46

1,0×

00:00/12:46

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

876 смотрели · 2 года назад

САМЫЕ ПРОСТЫЕ АНТИСТРЕСС УПРАЖНЕНИЯ . БОЛИТ ШЕЯ, ТРАПЕЦИИ. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. ЗАЖИМЫ. ПСИХОСОМАТИКА. ПСИХОЛОГ. @astafievapsixolog

02:00

1,0×

00:00/02:00

АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

1418 смотрели · 2 года назад

БОЛЯТ КОЛЕНИ! 2 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ БЕЗОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.