Какие психотрюки помогут изменить жизнь и перестать жертвовать своими интересами
Представьте ситуацию: к вам подходит коллега и просит сделать за него отчет. Слезно объясняет, что никак не успевает сам, потому что у ребенка сегодня концерт в школе. В результате вы остаетесь на работе допоздна. Через неделю ситуация повторяется, а потом и вовсе становится регулярной, потому что отказывать уже неловко, к тому же все ради ребенка. Но что вы получаете взамен? Только потраченное время. Уверен, что каждый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что не получается отказать и приходится жертвовать своими интересами...