Красота и здоровье

Наконец-то купила себе очки для компьютера 👓 💻. В последнее время, очень стали "уставать" глаза от постоянного смотрения в "голубой экран". К вечеру прям чувствую, как мои глаза устали, иногда из-за этого даже начинает болеть голова. Вообще, я раньше даже не подозревала, что лучи синего и фиолетового спектра, которые излучают наши гаджеты, так негативно влияют на глаза и на организм в целом: - они создают колоссальную нагрузку на глаза - негативно влияют на сетчатку глаза, что в будущем может привести к близорукости - блокируют выработку мелатонина, и если человек сидел за гаджетом перед сном, он не может долго заснуть и погрузиться в фазу глубокого сна - приводят к повышенной утомляемости и головным болям. Решила купить, по совету коллеги, очки для компьютера (телевизора, телефона). Она в них ходит постоянно. По словам коллеги, она не помнит, когда в последний раз у неё «уставали» глаза от компьютера, хотя работает она за ним очень много. Я выбрала для себя очки фирмы AMOV. Заказывала на WB за 420 руб, ссылка на очки. Из плюсов: + универсальная форма, подойдёт практически под любую форму лица + легкие, поэтому вы их не ощущаете на лице и у вас потом не будет на переносице два красных пятна)) + стекло проверено детектором на защищу от синего излучения и ультрафиолета + защищают от ультрафиолета, поэтому их можно носить ещё и как солнцезащитные очки. Работала сегодня в них пол для. Это просто сказка, честно. Советую каждому приобрести такие очки (не именно эти, просто для компьютера). Вы не представляете, как в них комфортно, глаза «отдыхают», никакого напряжения в области глаз. Жалею, что не приобрела такие очки раньше. А вы пользуетесь очками для компьютера, или считаете, что это бесполезный аксессуар😊? Поделитесь в комментариях👇🏻.

Вот уже как пол года моё утро не обходится без аффирмаций 🥰. Каждое утро я надеваю наушники и слушаю на YouTube аффирмации, в среднем это длится 10-15 минут. Для чего я это делаю?👇🏻 Мне это просто нравится, я заряжаюсь позитивом, настраиваюсь на хороший день, настроение великолепное и я становлюсь более уверенной в себе, и ещё больше начинаю себя любить и уважать❤️. При таких плюсах, не вижу причин игнорировать эту утреннюю практику✔️. Попробуйте, вам тоже понравится, я уверена💯. Хочу с вами поделиться моими любимыми аффирмациями из YouTub. Я не проговариваю аффирмации, а просто втыкаю наушники и слушаю, параллельно делаю макияж на работу, очень удобно. 🔺youtu.be/...ovc медитация/аффирмации про ваши мечты и успех. Уверена, при первом прослушивании вы будете плакать 🔺youtu.be/...sbw аффирмации на деньги. Привлечение успеха и богатства. 🔺youtu.be/...vb8 аффирмации жизнь моей мечты. 🔺hyoutu.be/...47m Утренние аффирмации на успех, счастье и любовь к себе. 🔺youtu.be/...a_4 Аффирмации для женщин. Сексуальная и привлекательная женщина, уверенность в себе. 🔺youtu.be/...n4g Аффирмации на эмоциональную свободу. Это мои самые любимые и самые прослушиваемые за пол года аффирмации😊. Надеюсь, вам понравится моя подборка. Хорошего вам дня☀️. Ну а я пошла делать макияж и слушать любимые аффирмации 👣.