А какая любимая еда у ваших детей? 😅
5 классных смузи для детей. Быстро, вкусно и полезно - отличный летний перекус
Лето - самое время витаминизироваться! Дети, обычно, ярые фанаты фруктов и ягод. Можно их есть так, а можно смешать в смузи - будет еще вкуснее и поезнее. В измельченном виде продукты усваиваются быстрее и лучше.
А еще в смузи можно добавить что-то очень полезное, что не очень любимое ребёнком, например, зелень! В смузи можно добавить семена и орехи и не волноваться, что ребенок подавиться. 😉
И это перекус так просто и интересно готовить вместе! Поделюсь с вами вариантами 5 "базовых" смузи, которые входят в ТОП у всей нашей семьи...
7 любимых завтраков моего годовалого сына. Делюсь простыми рецептами
Добрый день! Меня зовут Мария, утром я люблю поспать и яйцо-пашот с беконом и авокадо. Но моему сыну чуть больше года и он эту мою страсть пока не разделяет. Поэтому мой любимый завтрак теперь редкость в нашем доме. Готовлю на всех любимые завтраки сына. Содержание (а ниже рецепты):
- Каша рисовая с кокосовой стружкой и изюмом. 20 мин.
- Кукурузная каша полента с сухофруктами. 7 мин.
- Пшенная каша с тыквой или/и сушеной клюквой. 20 мин.
- Розовая манка с клюквой. 15 мин...