Про привычки

Марк Твен: "Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!" Хочу сегодня поговорить о привычках. Ни для кого уже не секрет, что большую часть нашей жизни составляют привычки. Хорошие привычки делают нас лучше, а жизнь нашу более наполненной и счастливой. Плохие же наоборот, помогают нам деградировать, и порой превращают нашу жизнь в ад. И почему-то приобретать негативные привычки гораздо легче, чем формировать полезные. Курить легко, принимать алкоголь тоже, валяться утром в постели до изнеможения - да сколько угодно, питаться нездоровой пищей – легче легкого...

Свобода и ответственность - две стороны одной медали. Если не готовы взять на себя ответственность - вы никогда не будете по-настоящему свободны. Всем привет. Хотел бы сегодня затронуть такую тему, как ответственность. В первую очередь ответственность за свою жизнь. Часто в нашей жизни возникают различные ситуации. Одни нам кажутся позитивными, другие имеют негативный характер. И обычно, когда ситуация позитивная, я склонен приписывать себе все заслуги. Но когда что-то идет не по моему плану, у...

Выбирай лучшее, а привычка сделает это приятным... Бытует такое утверждение, что внедряя маленькие привычки, и следуя им можно изменить жизнь в лучшую сторону. Два правила должны соблюдаться. Это постоянство, или выполнять задуманное ежедневно. И продолжительность, нужно делать это долгое время, прежде чем произойдут долгожданные перемены. Хочу сделать акцент именно на словах, маленькие шаги. Если я планирую начать читать ежедневно, интересующую меня литературу. То я поставлю себе цель - по одной странице в день...

"Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь" Наша жизнь состоит из привычек. Согласно исследованиям, человек девяносто процентов всего своего времени действует по привычке. Но, по моим ощущениям, все девяносто пять, или даже больше. Привычки есть плохие, которые тянут нас назад и ухудшают нашу жизнь. А есть и хорошие, которые делают нас сильнее, осознаннее и дисциплинированнее. Они, в долгосрочной перспективе, будут помогать нам в достижении целей. И в конечном счете будут улучшать качество нашей жизни и нас самих...

Что для мудреца день, для обычного человека ночь... Всем привет! Сегодня хочу поговорить немного о привычках. Вся наша жизнь, хотим мы того, или нет состоит из привычек. Львиную долю нашего времени мы действуем на автомате. Начиная с того момента, когда проснулись и в течение всего дня. Даже реагируем на те или иные события по привычке. Не обдумываем, почему это произошло? Какие позитивные вещи я могу извлечь из этой ситуации? Действуем как роботы, человек сказал нам слово, а мы в ответ наговорили столько всего...