Ужин для похудения. Очень эффективный и вкусный! Куриная грудка в духовке с грибами. КБЖУ 89,5/14,9/2,2/2,4.
Предлагаю Вашему вниманию вариант идеального ужина для снижения лишнего веса. Это очень вкусная запеканка из куриной грудки и грибов. Подходит не только для снижения веса, но и как вкуснейший полезный ужин для всей семьи. В первую очередь подготовлю все продукты. Почищу, помою и нарежу. Куриную грудку нарежу кубиками не слишком мелкими. Грибы нарежу ломтиками. Лук нарежу как можно мельче. По желанию лук можно приготовить на сковороде в течение 5 минут и затем уже добавить в общую массу, таким образом он будет нежнее и лучше приготовится...