Найти в Дзене
Здоровье

Здоровье

Советы как сохранить хорошее самочувствие
подборка · 27 материалов
182 читали · 2 недели назад
Берегите свой вес смолоду
Меня иногда спрашивают: «Как тебе удаётся держать нормальный вес при сидячей работе? Уж не жена ли тебя голодом морит?» А жена в душе гордится — просто умело скрывает это за шутками. Ну а что, лучше быть стройным, чем обзавестись туловищем, напоминающим кеглю для боулинга! Некоторые сослуживцы считают меня худосочным, но я им доказал, что не в массе сила и выносливость — устроил соревнование по армрестлингу и неожиданно для всех (и для себя тоже!) завалил даже тех, кто регулярно посещает спортзал...
149 читали · 1 месяц назад
Экспресс-настойка из барбариса: когда ждать — невыносимо
Знаете, в чём главная драма приготовления настойки? Не в подборе ингредиентов и не в таинствах технологии. Главная мука — это ожидание. Ждать, пока она там «настоится», — хуже, чем смотреть на кипящую воду. Поэтому я придумал экспресс-метод: через 24 часа — готово! Можно торжественно дегустировать. Этот сезон выдался… своеобразным. Яблони и лимонник китайский попали под заморозки — цветению сказали «прощай». Но природа, как добрый шутник, тут же подкинула утешительный приз: виноград, чёрная смородина и — вот сюрприз! — барбарис уродились на славу...
116 читали · 2 месяца назад
Не выясняйте свои отношения при детях
Эту историю, про моего соседа Юрку, профессионального шофёра, вы уже слышали. Это у его грузовика открутилось колесо. Но сейчас не об этом. В детские годы со мной произошёл случай, после которого я внутренне зауважал этого простого парня. Не имея высшего образования, он смог вклиниться и, как дипломированный психолог разрулить семейную ситуацию. — Ты можешь есть помедленнее? — Мам, я и так медленно ем! Вот все уже поели, а я только доедаю! А что случилось? — Я просто устала, хочется посидеть, отдохнуть...
156 читали · 3 месяца назад
Мой дом — крепость от вирусов
Снова осень, уже дожди стучат в окно. В отдельных регионах России выпал град и снег. Приходит время острых респираторных заболеваний (ОРЗ) и гриппа. А я сейчас вспомнил как пережил пандемию Ковид19. На тот период моей семьи не коснулось это заболевание, и я даже написал статью как можно преодолеть эту напасть, но за всё время (6 лет) только 1000 человек ознакомились с ней, оставив два комментария. Вот отдельные фрагменты из той статьи. Вчера, впервые за несколько лет, вместо кнопки будильника нажал...
148 читали · 5 месяцев назад
Настойка из лепестков роз
Вспомнил, как в детском саду принимали ложку рыбьего жира. Морщили по-взрослому лицо, махая перед носом руками, закусывали кусочком чёрного хлеба с солью. Однако, я нашёл вполне доступное сырьё, заменяющее это лекарство в зрелом возрасте. А поэтому для меня неудивительно, что в настоящей момент цена одного из компонентов этого лекарства резко возросла. Речь пойдёт о настойке из лепестков роз, похожую по цвету на детсадовскую ложку жира. Сейчас самое время поговорить об этом, так как наступила пора цветения роз...
440 читали · 7 месяцев назад
Снимайте очки, прикладывая к голове мобильник!
Но это не для того, чтобы лучше видеть, а чтобы не потерять в дальнейшем зрение. Помутнение хрусталика глаз, катаракта - заболевание, одной из причин которого является воздействие СВЧ (сверхвысокочастотного) излучения, исходящего от антенны, спрятанной в корпусе мобильного телефона. Изобретатели сотового телефона даже представить себе не могли, что разговоры по мобильнику могут продолжаться часами. Санитарные нормы (SAR) предупреждают, что уровни излучения безопасны при расположении телефона на расстоянии...