Как убрать "Э-э-э" за 2 дня"
Вы когда-нибудь замечали, что говорите "э-э-э" именно в моменты, когда волнуетесь? Это не случайность. Это биология.
Когда вы нервничаете, ваш мозг активирует древнюю реакцию "бей или беги". Префронтальная кора (та, что отвечает за сложную речь) временно отключается...