Бутейко

Есть! Уже давно есть! Это ТФИ (тренажер Физкультурный Имитатор), «САМОЗДРАВ». Но, как всегда, всё по порядку и подробно. Мы же здесь именно для того, чтобы все всё поняли. Обращусь как всегда, к тому, что говорил автор метода ВЛГД (волевая ликвидация глубокого дыхания), Константин Павлович Бутейко. А говорил он так: «Моё открытие едино. Верить нужно в открытие. А вот методов достижения результата, есть множество. Мой метод, ВЛГД, один из многих» Это почти цитата. Очень близко к тексту. В предыдущих статьях я приводил точные слова гения и подтверждал их видео, где так говорил сам Бутейко...

Поговорим о еде. О том, как соотносятся положения метода Бутейко (ВЛГД), с тем, что люди едят. Многие специалисты, или как они себя называют «инструкторы-эксперты», метода ВЛГД, повторяют друг за другом, что «тяжёлая» белковая еда углубляет дыхание. И именно поэтому, затаскивают новообратившихся, в тему вегетарианства. Сразу скажу, что много чего углубляет дыхание. И еда тоже. Причём не только мясо, а вообще любая. Что то больше, что то меньше. И вопрос сразу такой: « Вот человек съел мясо. У него...

А теперь о конкретных вещах, связанных с рН крови, в свете вопросов влияния еды и питья на этот самый рН. Кислота не может попасть в кишечник. Это может произойти только в случаях различных патологий, когда пилорический сфинктер не закрывается тогда, когда нужно. Пилорический сфинктер отделяет желудок от кишечника, а если точнее, от 12 перстной кишки. Теперь самое главное: в кишечнике всегда щелочная среда, а в желудке-кислая. Причем кислотность в самом желудке, распределена не одинаково. Самая сильная кислота находится в верхнем отделе желудка, который называется: «дно желудка»...

Очень часто встаёт вопрос о том, как же всё таки закисляется-защелачивается кровь. Многие знатоки-тренеры по методу Бутейко, со всей определённостью утверждают, что влиять на реакцию крови (рН), может только Углекислый газ. Никакая еда и питьё, влиять на рН крови не могут. Более того, они утверждают, что и Углекислый газ может оказывать это влияние в очень узком коридоре-7,35-7,44… Мне почему то в ютюбе попадается всё время Алик Муллахметов))) Я не берусь судить о том, какой он эксперт-преподаватель метода ВЛГД...

Как и обещал, поясню по теме референсных значений в анализах. Сразу с Бутейко начнем. Что касается КП ( Контрольная Пауза по Бутейко), то медицинская норма составляет 40 секунд. Сам Бутейко изменил, принятую всей современной медициной, эту норму и вывел её до 60 секунд. На это были причины. И он это объясняет. Рррррраз и изменили норму. Ещё. Количество вдохов — выдохов в минуту, современная медицина считает за норму, как 12. Бутейко опустил это значение до 8. И он это объясняет, доказывает, что именно такое значение этого показателя, говорит о норме...

Очень часто мы очаровываемся какой то личностью и проходит достаточно много времени, прежде, чем мы увидим истинное лицо кумира, осознаем уровень обмана или манипуляции. И если дело касается здоровья, то опасностей здесь бывает очень много. Самое досадное, это когда теряется драгоценное время, за которое можно было, что то сделать… Я уже не говорю о каком то ущербе для здоровья. Недавно я посмотрел очень короткий ролик, где уважаемый мной Огулов А.Т., рассказывал, с какими последствиями он столкнулся после десяти(!), лет вегетарианства...