02:081,0×00:00/02:08Тренировки Онлайн10,3 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяТоп-5 упражнений для ног и ягодиц в кроссовере
00:531,0×00:00/00:53Тренировки Онлайн453 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений с блином. Блин можно использовать не только как утяжелитель для грифа или тренажера, но и работать с ним самостоятельно. Мы подобрали для вас самые эффективные упражнения с блином.
00:321,0×00:00/00:32Тренировки Онлайн370 смотрели · 2 года назадПодписатьсяФитнес у стены – упражнения на каждый день
