Советы мамам: Откажитесь от этих продуктов в период лактации!
Мама все еще связана с ребенком после родов, ведь она кормит его своим молоком. Чтобы у малыша не возникло проблем с пищеварением, нужно следить за своим рационом. Общие рекомендации Питайтесь регулярно и умеренно. Преимущественно выбирайте те методы приготовления пищи, при которых в продуктах сохраняются витамины. И конечно же забывайте пить воду! Перечень запрещенных продуктов С осторожностью отнеситесь к продуктам, повышающим газообразование или содержащие химические добавки, красители и усилители вкуса...