🟡 Витамин А 🟡 Польза 🟡 Где содержится 🟡
Витамин А-это жирорастворимый витамин и необходимое питательное вещество для человека. Это группа органических соединений, которая включает: - ретинол - ретиналь (также известный как ретинальдегид) - ретиноевую кислоту -каротиноиды провитамина А (особенно β-каротин). ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: 🔶 ГЛАЗА • Способствует образованию зрительного пигмента родопсина, отвечающего за сумеречное зрение; • Обеспечивает достаточную выработку слезной жидкости и оптимальное состояние роговицы и конъюнктивы; 🔶 КОЖА...