Бич продуктивности. Признаки эмоционального выгорания
Эмоции – очень важная составляющая жизни человека. Они отражают наше внутреннее состояние и реакцию на ту или иную ситуацию. Иногда, индивид может излишне бурно реагировать на обычную ситуацию или не реагировать вовсе там, где эмоции должны проявиться хоть немного. Это может означать только то, что с эмоциональным фоном есть какая-то проблема. Одной их причин может быть эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание – это потеря контроля над эмоциями, эмоциональное истощение, которое приводит к разладу в межличностных отношениях человека с окружающими, ухудшению качества жизни...