Выгорание разрушает семью? Выход есть!
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Александр Гонтарь, психолог по когнитивно-поведенческой терапии для стресса и выгорания. В моей практике я помогаю парам и семьям преодолевать эмоциональное истощение, сохраняя гармонию в отношениях. Сегодня мы поговорим о том, как выгорание влияет на семью, с акцентом на гендерные различия. Женщины часто заедают эмоции и уходят в себя, мужчины — в агрессию или уход в работу. Это разрушает близость, но можно это исправить. Если вы ищете ответы на вопросы вроде "как...