День №25 Последние дни настолько нет сил , что даже пост написать не могу...
2 года назад
День №23 Итак, бросить ругаться матом, оказалось труднее чем бросить пить, и вот почему, бросить пить , это бросить действие, а бросить ругаться матом это бросить , что-то говорить, тяжелее себя контролировать. Захотелось пить, ты говоришь себе - нет. Захотелось ругнуться матом - ругнулся, и сразу вспомнил, что нельзя было. Но успехи есть, главное самоконтроль. Не скажу , что сегодня был день без мата, но его было очень сильно меньше, считай вообще не было , по сравнению даже со вчерашним днем. Просто нужно думать ,о том что нельзя ругаться. Про алкоголь могу сказать так, я не чувствую дискомфорта от его отсутствия или какой-то в нем надобности. Не понимаю конечно сам как меня так быстро "отпустило" , но пока это факт Ещё понял одну вещь. Из-за страха , мы боимся быть не похожими на других. Нам хочется всегда вписаться в общество, в котором принято думать как все и поступать как все. Что подумают друзья , если я брошу пить, что подумают , если я начну ходить в спорт зал и тд... Пофиг на всех , что подумают, жизнь у нас одна и она НАША!
День №22 Цель нашей жизни, выявить свои слабости и последовательно исцелять их, что бы в итоге стать лучшей версией самого себя. Это единственный путь к внутреннему покою и свободе. Спустя 21 день , могу сказать , мне кажется, что я исцелил себя от одной слабости, понятное дело, время покажет, так ли это, но на данный момент кажется, что это победа. К чему я это, хочется попробовать исцелить себя от чего-то ещё и посмотреть как это работает. Допустим у меня есть ещё один грешок, я матерюсь, не как сапожник конечно, но довольно часто, работа у меня такая, там все матерятся и сложно общаться по другому. Тем интереснее и сложнее будет. Завтра понедельник, а значит как раз время начать , что-то новенькое. Теперь по поводу алкоголя, самое сложное время оказалось спустя дня три, после отказа, потом где-то ещё через неделю и когда время подходило к 21му дню. Но сейчас могу сказать , тяги нет совсем, смотрю на то как пьют,спокойно. Одним словом пока всё хорошо и оказалось всё гораздо проще чем казалось. Позже напишу ещё про это.
День №20 Сегодня был обычный день. И тут на ум пришло одно изречение :"Умение разглядеть человеческие недостатки подталкивает нас к изменениям, а человеку свойственно сопротивляться переменам. Это заложенно в наш мозг который всячески пытается удержать нас в рамках привычного." Изменения это хорошо. Стресс это хорошо. Становишься сильнее. Не охото больше сегодня ничего писать. Алкоголя не хочется, жизнь идёт своим чередом. Посмотрим что будет дальше. Завтра 21й день. Напишу что-то по этому поводу)