Проект "Частный психолог"

«Не хочу! Не могу! Не буду! Сделаю, когда придет вдохновение!» - ответ: «Не придет!» Нарушение регуляции деятельности – бич современного человека. Почему эта проблема сегодня стала так остро, особенно у людей со свободной деятельностью? Современная динамика жизни предполагает большую автономность человека чем раньше. Из-за этого требования к самоорганизации и самоконтролю гораздо выше, но навыков, которые обеспечивают саморегуляцию, особенно с участием волевого компонента не хватает. Люди не умеют жить своей волей...

«Быстро» и «долго» - так незатейливо можно обозначить два подхода в психотерапии. «Быстро» — это когда раз, два, три и что-то изменилось у человека, что-то стало по-другому и жизнь наладилась. «Долго» — это когда про маму, про папу, про детство с анализом каждой ситуации в жизни, продолжительностью от года до бесконечности. Оба подходом эффективны, только нужно разобраться кому какой подход подойдет. «Быстро» можно работать, помещая фокус внимания внутрь или оставляя снаружи. Быстро снаружи можно менять поведение, осознаваемые установки, способы действия...

«Люди не меняются» - утверждают многие и тут же мечтают измениться сами и изменить свою жизнь. Хождение по мукам. Жила была женщина лет 38. Работала себе спокойненько экономистом или менеджером каким ни будь, не важно. В офисе с девяти до шести. Получала аванс и зарплату, а также отпускные и больничные. И все у нее было хорошо, но дети начали вырастать, муж не так будоражил и вообще угомонился или просто исчез, работа прискучила. И задумала она поучиться, например, на психолога. Пока училась все...