Рецепты (напитки)

Этот рецепт настолько густой, что можно подумать, что в нем должны быть молочные продукты. Но на самом деле он веганский! на 2 порции: Ингредиенты: 1/2 стакана консервированного кокосового молока 1 стакан кешью, замоченный на ночь 1/2 стакана финикового сиропа 2 авокадо 4 лайма, цедра и сок Щепотка морской соли Смешайте кокосовое масло, кешью и финиковый сироп в кухонном комбайне до получения однородной массы...

КОЛИЧЕСТВО: 2 ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 5 минут Ингредиенты: 2 стакана замороженной малины 2 банана 1/2 cтакана. обезжиренный греческий йогурт 1 ст. л. семена чиа (по желанию) 1/2 стакана нежирного молока Мюсли...

Сладкий чампуррадо, обогащен темным шоколадом и корицей для согревающего ароматного напитка, который идеально подходит для зимы. Примечание: Именно то, сколько воды и сахара добавите, определит конечную консистенцию и сладость напитка. По этому рецепту получается довольно густой, насыщенный напиток, который слегка сладковат. Вы можете добавить больше воды и сахара, если хотите более жидкий и сладкий напиток. #Рецепт не меняется. Ингредиенты 1 стакан молока 3 стакана воды, плюс еще по мере необходимости 1/2 стакана кукурузного крахмал 60 гр...

Смузи Перед тренировкой Для завтрака перед пробежкой вам нужно несколько простых углеводов, которые дадут вам энергию и белок, чтобы помочь утолить голод и позволить вам пройти дистанцию. #Смузи с нежирными молочными продуктами (например, йогуртом или молоком) станут источником белка и натурального сахара, а также простых углеводов из фруктов. Смузи после тренировки Для восстановления после пробежки пейте много жидкости и пополняйте свои энергетические запасы крахмалистыми ингредиентами, содержащими сложные углеводы и белки, такими как цельные зерна, бобы, орехи, семена и овощи...

Хотите верьте, хотите нет, но в приготовлении отличного коктейля есть немного искусства и науки. Основа Смузи Коктейли действительно являются отличным выбором для широкого спектра ингредиентов и вкусов. Но любой, кто в итоге получил фруктово-шпинатный #коктейль, который приобрел неаппетитный коричневый оттенок, может подтвердить, что некоторые комбинации просто не работают. Чтобы убедиться, что получится приготовить вкусный, полезный и приятный на вид коктейль, нужно начать с нескольких основных...

Ингредиенты: Миндальное молоко – ½ стакана Сваренный кофе – ¼ чашки Сахар – ½ чайной ложки (чайная ложка) Молотая #корица – ½ ч. л. (чайная ложка) Патока – ½ ст. л. (столовая ложка) Молотый #имбирь – ½ ч. л. (чайная ложка) Молотый мускатный орех – щепотка Экстракт ванили – ¼ чайной ложки (чайная ложка) Начинка: Взбитые жирные сливки – 1/3 стакана Белый или темный #шоколад #Рецепт: Смешайте все ингредиенты до полного растворения...