ТРЕВОГА & СТРАХ
🛑Тревога и страх сопровождают человека в ситуациях неопределенности. В состоянии опасности преобладает страх, тревога отступает на второй план. Но если про страх, его разновидности и причины написано много литературы (для серьезного изучения советую книгу Ф.Е. Василюка «Психология переживания», для «знакомства» с темой М. Гоулстон «Не мешай себе жить). Для тех, кто «любит» советы «по делу», советую книгу А. Голощапова «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи». В ней представлены «модные»...