Все про целлюлит

Некоторые думают, что целлюлит - это спутник лишнего веса. Но при этом на него жалуется множество стройных девушек. В чем же дело? 💧Вариант 1. Это отек Если вы много сидите, в области таза нарушается лимфоток и близлежащих тканях скапливается лишняя жидкость. Также отек может быть от излишка сладких и мучных продуктов с ненатуральным составом. Это тоже задерживает жидкость в организме, особенно - в области бедер. 💪🏻Вариант 2. Недостаточный тонус мышц Не все стройняшки занимаются спортом и ведут активный образ жизни...

🪑Вы долго сидите без разминки Когда мы сидим по два и более часов подряд - кровообращение и лимфоток в области таза замедляются, появляется отек. Если у вас сидячая работа или вы просто долго смотрите сериал, не забывайте иногда встать, пройтись, размяться. ⚡️Плохая подвижность тазобедренных суставов Если вы отводите согнутую ногу в сторону и слышите щелчок или хруст - значит, вашим тазобедренным суставам не хватает подвижности. Это провоцирует застой жидкости и ухудшает кровоснабжение тканей...

👉Миф 1. Целлюлит - это не норма. Это нездоровое проявление, с которым обязательно нужно бороться.    Целлюлит есть практически у всех женщин. Даже у худышек, спортсменок и нутрициологов. Просто у всех нас разная наследственность и разный гормональный фон. У кого-то кожа на бедрах тоньше и целлюлит заметнее. А у кого-то кожа плотнее и целлюлит не видно. Но только вы решаете, норма это для вас или нет и будете ли вы воспринимать целлюлит как проблему.  👉Миф 2. От целлюлита можно избавиться с помощью кремов и скрабов...