Арт-терапия. Очумелые ручки

Сегодня речь пойдет о вязании. Издавна известно что работа спицами и крючком успокаивает. Но не всех: лишь тех, кто разобрался с тонкостями работы. Если же что-то не получается, это сильно раздражает. Позволю...

Эти методики хороши не только в рамках арт-терапии. Их можно использовать и просто для развлечения, как виртуального, так и реального. Несмотря на то, что предложенные игры связаны со стихосложением, сложного в этом ничего нет. Конечно, желательно соблюдать литературные и поэтические правила, однако, на первом месте будет все же смысл и юмор. Ведь цель этих игр - не создание литературного произведения, а формирование позитивного отношения к жизни и настроения. Стишище Игра заключается в коллективном создании большого стихотворного полотна...

Старая советская утварь: выкинуть жалко, потому что делали хорошо. Но внешний вид оставляет желать лучшего, лезвия затупились. Но именно такие старые изделия можно превратить в настоящее произведение искусства. Возьмем топорик для мяса, который стоил в СССР довольно дорого, аж 4 рубля. Сейчас он потертый и неприглядный. Острые выступы на молотке для отбивания мяса затупились и потому эта часть топорика непригодна для использования. Но все еще виден изящный рисунок на рукояти. Материалы и инструменты...

Работа с пуговицами является разновидностью арт-терапии с элементами кинезотерапии. Если арт-терапия работает напрямую с психическими процессами, то кинезотерапия - это опосредованное воздействие на психику с помощью тактильных ощущений. Самым распространенным методом кинезотерапии является кинетический массаж, в нашем случае его можно назвать "пуговичный массаж". Инструменты и материалы Приемы "пуговичного массажа" Поглаживание выпрямленными расслабленными ладонями поверхности рассыпанных пуговиц, как по поверхности воды или песка...

Среди методик психотерапии есть одна, которая может показаться несколько жестокой: нарисовать свою болезнь или патологическое состояние. С одной стороны творческий процесс предполагает погружение в собственное состояние. И вроде бы переживания патологического процесса должны усугубить состояние больного. Но это не так. В процессе рисования некоторые психические процессы переключаются с субъективных переживаний на творческий процесс. В таком режиме собственное состояние осознается и ощущается, но оценивается не субъективно, а как бы со стороны...

С дереализацией приходится сталкиваться не только людям с больной психикой. Это состояние может возникнуть на фоне тяжелого стресса, в состоянии аффекта или эйфории. Сама по себе дереализация не опасна и не страшна - всего лишь искаженное восприятие окружающей действительности. Иногда нарушается цветовое восприятие, могут приглушаться или усиливаться звуки, изменяется перспектива и формы окружающих предметов, изредка отмечается изменение восприятия времени. Вот как описывают это состояние пациенты: Все кажется как через минусовые очки...