Найти в Дзене
КПТ-светлячок

КПТ-светлячок

Научпоп. Полезно, понятно и с юмором о тревоге, депрессии, обиде, гневе и чувстве вины.
подборка · 24 материала
5 дней назад
Экспресс-сеанс
Почему бы и не попробовать? Уже не раз мои постоянные клиенты просят меня об экспресс-консультации. Так бывает, как если бы вам нужно долить омывайку в машину. И вы уже много раз это делали сами. Но вдруг вылетело из годовы, как открывается капот...
1 неделю назад
Не бывает людей без травмы
Не бывает людей без травмы. Для этого не обязательно пережить войну, как жители СССР в 45-м году: поле боя, плен, голодный Ленинград, бомбоубежища, лагеря, похоронки, послевоенные гонения. Это были травмы участников и травмы свидетелей...
2 недели назад
То, что показывали в сериале "Триггер" - правда!
То, что показывали в сериале "Триггер" — правда Да, это работает так. Самый ценный продукт, за которым приходят к психологу, — это трансформация. Не совет, не поддержка, не "выговориться". А глубинное изменение, после которого старый способ реагировать просто исчезает...
2 недели назад
Инфоповод! Увидела сегодня в статье журнала "Живи" отсылки на мои высказывания. Это приятно ))
4 недели назад
Почему не получится просто перестать обижаться. Секрет принцессы на горошине🟢
Почему не получится просто перестать обижаться. Секрет принцессы на горошине Этот пост — о нереалистичном запросе. И о внутреннем конфликте, который мешает человеку самостоятельно избавиться от боли. Этот конфликт не даёт достичь баланса никому...
1 месяц назад
Всему, что мы умеем, нас научили люди.
Всему, что мы умеем, нас научили люди. Человек учится у людей. Ходить прямо, добывать огонь и воду, готовить пищу, строить жилища, говорить. От человека он узнаёт правила выживания. И правила всё время меняются...