Локус контроля

Бывает ли у вас такое, что вам кажется, что вы застряли в чем-то навечно, и что никакие усилия не приведут вас к хорошим переменам? В голове возникают тысячи мыслей: «Я уже пытался, что только не делал, и все равно ничего не получилось, стою на месте». Жизнь превращается в бесконечную гонку за несбыточной мечтой, которая вдруг резко останавливается, словно кто-то неожиданно нажал на паузу. Иногда даже кажется, что внутри вас есть энергия, желание двигаться и изменяться, но что-то останавливает, мешает сделать тот самый первый шаг...

Итак. Задача была найти ошибки в формулировке некоторых позитивных утверждений. Часто мы или перебарщиваем, пытаясь себя подбодрить, или наоборот, лишаем сами себя и надежды на положительные изменения, и сил на эти изменения. ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Список подобных утверждений был здесь: ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Я предложила посмотреть как, оставаясь в границах, работать с позитивом. Приведу ваши примеры, чтобы они не затерялись. Спасибо за активность. 4. Мне нравится ставить новые цели и задачи и побеждать себя...

Эта техника позволит действительно появляться позитиву в нашей жизни, уберегая нас от иллюзии, способных очень быстро разрушаться при определенном давлении внешней среды. ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Ранее в этой статье была описана техника работы с негативными автоматическими мыслями: ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Попробуем теперь посмотреть, как, оставаясь в границах, работать с позитивом? В инете часто встречаются различные положительные установки (аффирмации), которые якобы обязаны улучшать качество жизни человека...

Продолжу начатую ранее тему о том, что происходит между нами в парных отношениях. В статье о том, «Как создавать такие отношения, чтобы никто больше не смог в них причинять мне боль?» была описана очень важная тонкость – смена намерения для человека, входящего в отношения. Если говорить совсем простым языком, то это про то, как важно входить в отношения не как психический ребенок, а как здоровый взрослый. Судя по тому, какие комментарии последовали за текстом, мысль эта не была услышана от слова совсем...

Когда близкие отношения рушатся, кажется, что весь мир вокруг нас начинает распадаться. Уходит почва из-под ног, внезапно исчезает ощущение безопасности и доверия, а на их место приходит холод, пустота и тревога. Боль о том, что вас предали. Что заставляет самые крепкие связи распадаться, словно карточный домик? Как пережить этот болезненный разрыв, если он все же произошел, чтобы не потерять себя, когда все вокруг рушится? В этой статье попробуем разобраться в том, как и где подстелить соломку, чтобы сохранить любовь в паре...

Всегда, когда мы действуем в границах, у нас все получается. Вопрос в том, а как же нащупать эти самые загадочные границы? Попробуем поработать сегодня над этим? Эта практика поможет прокачать ваш навык работы с границами, который вы сможете использовать где угодно, в любой сфере вашей жизни. В будущем я планирую открыть еще один уровень Премиум-клуба, где поделюсь еще более тонкой настройкой границ, более высокого уровня. Но произойдет это не ранее, чем Дзен создаст нам чат для общения в Премиум-клубе...