Как правильно практиковать воздержание: польза, ошибки и физиология(ПОЛНЫЙ ГАЙД)
Сегодня я расскажу вам в этой статье спокойный и рабочий подход на рабочий инструмент - «воздержание» Тема воздержания почти всегда обрастает крайностями. Одни говорят о «сверхспособностях», другие — о вреде и подавлении природы. Истина, как обычно, находится между. Воздержание — это не магия и не насилие над собой, а инструмент. И как любой инструмент, он либо работает, либо калечит — в зависимости от того, как его используют. За годы наблюдений можно заметить одну закономерность: проблемы начинаются не от воздержания, а от непонимания, что с высвобождающейся энергией делать дальше...