Найти в Дзене
ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Советы и Лайфхаки по ЗОЖ
подборка · 10 материалов
Как правильно практиковать воздержание: польза, ошибки и физиология(ПОЛНЫЙ ГАЙД)
Сегодня я расскажу вам в этой статье спокойный и рабочий подход на рабочий инструмент - «воздержание» Тема воздержания почти всегда обрастает крайностями. Одни говорят о «сверхспособностях», другие — о вреде и подавлении природы. Истина, как обычно, находится между. Воздержание — это не магия и не насилие над собой, а инструмент. И как любой инструмент, он либо работает, либо калечит — в зависимости от того, как его используют. За годы наблюдений можно заметить одну закономерность: проблемы начинаются не от воздержания, а от непонимания, что с высвобождающейся энергией делать дальше...
Почему контроль уровня эстрогена и ароматазы важен для мужчин
Когда речь заходит о гормональном здоровье, многие мужчины в первую очередь обращают внимание на тестостерон, считая его основным фактором, определяющим физическую форму, энергию и половую функцию. Однако в этом уравнении есть другой важный элемент – эстроген. В небольших количествах он необходим для мужского организма, однако его избыток может привести к целому ряду негативных последствий. В этой статье мы разберем, почему контроль уровня эстрогена и фермента ароматазы так важен для мужчин и как это может повлиять на их здоровье и качество жизни...
"Мужское здоровье: тренировка потенции"
Дорогие друзья, сегодня мы собрались поговорить о важной теме для мужского здоровья - тренировке потенции. В нашем современном мире многие мужчины сталкиваются с вызовами, связанными с эректильной функцией и сексуальным здоровьем. Однако регулярная тренировка потенции может принести множество преимуществ и помочь улучшить как физическое, так и психическое состояние. Давайте рассмотрим, какие преимущества может принести тренировка потенции, и какие упражнения помогут нам достичь лучших результатов...
КАК ПОДНЯТЬ СИЛУ И КОНЦЕНТРАЦИЮ
Старина, давай честно признаемся, что в современном мире стало не секретом, что многие из нас, мужчин, сталкиваются с вызовами, которые раньше казались нам просто исходными. Мы чувствуем, что уровень нашей силы и концентрации не такой, каким хотелось бы. Времена меняются, и наше тело и разум сталкиваются с новыми вызовами. Но не беспокойся, сегодня я расскажу тебе о гормоне в твоём организме который может тебя улучшить и вытянуть на новый уровень. Норадреналин: Ключ к мужской силе и концентрации...
617 читали · 2 года назад
Топ 5 добавок для мужчин: повышение либидо и тестостерона Часть 1
Приветствую вас Настоящие Мужчины! Многие из нас сталкиваются с проблемами низкого либидо и уровня тестостерона, что может негативно сказываться на их сексуальном здоровье и общем самочувствии. Однако существуют различные добавки, которые могут помочь улучшить эти показатели и вернуть мужскую энергию и страсть. В этой статье мы рассмотрим топ 5 добавок для мужчин, которые могут способствовать повышению либидо и тестостерона, предоставляя описание каждой из них. Мака Мака - это корень растения, который...
117 читали · 2 года назад
Дофамин: гормон, который определяет, каким мужчиной ты будешь
Роль дофамина в достижении целей и качестве жизни мужчин В нашем организме существует множество химических веществ, которые играют важную роль в нашей физиологии и психологии. Одним из таких веществ является дофамин - нейротрансмиттер и гормон, который играет важную роль в регулировании нашей активности, мотивации и настроения. В этой статье мы расскажем о влиянии дофамина на мужчин, его роли в формировании мотивации и желания достигать поставленных целей, а также о том, как его активность регулируется в организме...