Найти в Дзене
Психология

Психология

Наш психолог - Ольга Савельева, раскроет все секреты об отношениях, любви и взаимном уважение.
подборка · 16 материалов
Почему НЕ страшно быть одному? Отвечает психолог
В современном мире одиночество всё чаще воспринимается как проблема, от которой нужно бежать любой ценой. Но действительно ли быть одному — это страшно? Психологи уверяют: в одиночестве есть ценные ресурсы, которые помогают человеку расти, развиваться и становиться более счастливым. Разберёмся, почему одиночество перестаёт быть врагом, если взглянуть на него под правильным углом. Первое, что важно понять — одиночество не всегда означает социальную изоляцию. Психологи различают два состояния: Этот...
Делайте утренние дыхательные практики: мощный старт для продуктивного дня
Утренняя дыхательная гимнастика — это простой и эффективный способ зарядить организм энергией, снять напряжение и настроиться на позитив. Дыхательные практики восстанавливают эмоциональный баланс, укрепляют иммунитет и улучшают работу мозга. Начав делать дыхательные упражнения с утра, вы почувствуете результат уже через несколько дней. Утро — это время, когда организм наиболее восприимчив к обновлению...
Всемирное спасение начинается с безопасной маски на собственном лице
Почему забота о себе — первый шаг к спасению мира В современном мире мы все сталкиваемся с бесконечным потоком информации, стрессом и глобальными проблемами. Но задумывались ли вы, что путь к лучшему миру начинается именно с вас? Как в самолёте: сначала надень маску на себя, а потом помогай другим. Эта простая инструкция — идеальная метафора для осознанной жизни и вкладов в глобальное благополучие. Если вы не в состоянии позаботиться о себе, сложно помогать окружающим. Прежде чем бросаться спасать мир, важно быть в ресурсе: физически, ментально и эмоционально...
Яжемать vs ехидна: почему плохо быть слишком хорошей?
История из жизни, которую я поняла слишком поздно… У меня есть подруга Лена. Знаете, та самая «я же мать». Да-да, из тех, кто «своего не обидит», но и не заметит, как по пути снесёт полк чужих границ. Лена всегда была слишком хорошей. Настолько хорошей, что ради других жертвовала собой, своими интересами, временем и даже нервами. Всегда «помогала», даже когда её об этом не просили. – Лена, да хватит тащить этот торт, он же тяжёлый! Можно же заказать доставку! – Да что ты, всё нормально, сама справлюсь! – улыбалась она, обнимая тазик с салатом, торт, и при этом таща за руку сына...
Какие цветы подарить женщине: советы флориста и идеи букетов для любого случая
### Значение цветов: язык женственности и чувств ### Как выбрать букет для разных женщин ### Цветы по случаю ### Тенденции флористики 2025 года ### Где заказать идеальный букет Каждый мужчина хотя бы раз задавался вопросом — какие цветы подарить женщине? Это не просто знак внимания, а способ выразить эмоции, которые невозможно сказать словами. Правильно подобранный букет способен рассказать о чувствах лучше любого признания: передать нежность, уважение, восхищение или любовь. Флористы уверены: в каждом цветке живёт свой смысл...
Основные значения популярных цветов Розы: - Красные — страсть и любовь. - Белые — невинность и чистота. - Желтые — дружба и тепло. - Розовые — благодарность и восхищение. Тюльпаны: - Красные - признание в любви. - Фиолетовые — уважение и достоинство. - Желтые — солнечное настроение и дружба. Лилии: - Белые — чистота и невинность. - Оранжевые — страсть и энергия. - Розовые — коз, богатство и красоту. Хризантемы: - Желтые — оптимизм и радость. - Белые — искренность и честность. - Красные — любовь и уважение. Следите за нашими новостями и акциями в соцсетях: vk.com/...ups t.me/...aru ru.pinterest.com/...ery www.youtube.com/...859 www.instagram.com/...q==