Как стать счастливым

Вот бывает так. Живешь. «Вроде все ничего, есть гитара, дворик и мой дом. В пальцах связка ключей от уютный клещей очень нужных вещей». И работа вроде есть, и семья вполне себе. Все, как у людей. Но ощущение такое, что это не твоя жизнь. А где твоя? Как это определить? Может, просто «зажрался». А может, действительно весело идешь не тем курсом – прямо на ледяную гору, вырастающую из тумана. Давайте разбираться. Представьте, чем бы вы хотели заниматься, если исчезла бы проблема с финансами. Вы попали в такой мир, где не нужно заботиться о пропитании и ЖКХ...

Наше мышление уникально, как яйцо Фаберже. Оно определяет, какой нам видится таинственная вселенная вокруг нас и каково наше место в ней. Да-да, всё определяют наши мысли, эти неведомые зверушки в наших головах. Только вот работают ли эти зверушки на наши цели? А если нет, то можно ли их прикормить и впрячь в нашу упряжку? Давайте сначала превратим этих зверушек из неведомых в ведомых. Отследим, когда мысли, которые мешают нам в достижении какой-то цели, у нас появляются. Вы знаете свою цель, вашу ситуацию и ваше окружение...

Это не просиживать три часа у зеркала «Свет мой, зеркальце! Скажи да всю правду доложи», обижаясь, что не я «на свете всех милее и румяней и белее». Радоваться своему отражению и улыбаться ему, даже если внутри сидит заноза, а настроение сегодня не подвезли: логистика подвела. Видеть в своих глазах тайный свет и живой огонь – и доверять ему. Не ждать с томленьем упованья событий и дедлайнов своей жизни. Не стоять на паперти нелюбимых, протягивая руки и шепча: полюбите меня, кто-нибудь. Идти навстречу...

Можно идти к своей цели через горы валежника и океаны мусора. Можно из Питера ехать в Бологое через Ямал. Можно прорыть туннель из точки А в точку Б и вдруг понять, что тебе нафиг не сдалась эта точка Б. А если попробовать по-другому? Увидеть ясно, кто ты и куда идешь. Понять, что ты идешь туда, куда надо. И идти с радостью. Коучинг – это консервный нож, которым можно открыть банку, куда мы запрятали свою радость от жизни. Настоящий коуч меньше говорит, больше слушает. Он, как радиоантенна, настроен на прием сигнала...

Было бы все просто, если бы наше состояние счастья определялось бы конкретными вещами. Например, здоровьем или деньгами. Но, как говорится, человек ко всему привыкает, даже к виселице: подергается, подергается и успокоится. Это то, что называют адаптацией, или повышением порога чувствительности. Те, кто в жизни не разу не пробовал шоколад, испытают взрыв ощущений, съев маленький кусочек. Ну а нам, привыкшим к постоянному наличию сладкого, для такого понадобится сожрать торт «Шоколадный геноцид» целиком...

От качества запроса зависит успех дела больше, чем на половину. Хочешь что-то неопределенное и туманное – получите и распишитесь: вот вам неопределенное и туманное. Формулировать запрос – это целое искусство. Даже талант. Ну, если у вас с ним как-то не очень, всегда можно посвятить сессию именно формулированию запросу. Нет времени на диагностическую сессию? ОК. Вот несколько готовых примеров запросов, с которыми я работаю: Личностный рост: • как найти истинного себя; • как обрести уверенность...