Симптомы невротических расстройств

Продолжение темы по восстановлению нервной системы будет с необычным посылом: создаем себе новую нервную систему. Конечно это фраза не буквальная, речь будет идти о том, как нейропластичность, способность организма «отращивать» новые нейроны и нейронные связи, поможет перейти от старых привычек и убеждений, которые истощали нервную систему - к созданию новых полезных привычек и убеждений (оно же переобучение) и на выходе получим - как будто бы новую нервную систему (метафорически). Потому что, даже...

У нервной и у сердечно-сосудистой систем есть своя интересная связка: если одна перегружается стрессом, в другой начинаются сбои из-за вегетативной дисрегуляции. Первой чаще всего откликается сердечно-сосудистая система. Она реагирует тем, чем может: учащённым пульсом, скачками давления, перебоями в сердце, головной болью напряжения, тремором и тд. Это отражение того, что вегетативная нервная система длительно удерживает организм в режиме мобилизации. Сердечно-сосудистая система - одна из самых чувствительных...

Астения - это когда человек буквально выжат. Нет сил, всё раздражает, устаёшь быстрее обычного, ничего не хочется. И важно понимать: такая усталость бывает вполне естественной и объяснимой. Мы устаём, когда: • переболели инфекцией, и организм тратит энергию на восстановление • работаем в режиме перегрузки, без отдыха • живём в условиях физического или эмоционального марафона • или у нас дефициты в организме • не спим, недоедаем, нарушаем ритм жизни. Такой вид астении - соматический, понятный, логичный...

Иногда кажется, что организм заболел: учащается пульс, болит голова, трудно дышать, а врачи говорят всё в норме. Тогда человек остаётся один на один с непониманием: если не болезнь, то что? Ответ часто лежит не в теле, а в том, как долго нервная система жила в режиме напряжения, тревоги, опасности. Современные тревожные, невротические состояния - это не человеческая слабость организма и не надуманность. Это реакция перегруженной нервной системы, которая слишком долго работает без отдыха, без ощущения контроля и безопасности...

В психотерапии симптом часто воспринимается как проблема, требующая устранения. Но если взглянуть глубже, симптом - это та плата, которую человек платит за возможность не менять свою жизнь. Симптом выполняет важные психологические функции, которые никогда не лежат на поверхности. Он является своеобразным цементом, который залепляет дыру в системе, в отношениях. Удерживает личность от распада. Он сохраняет равновесие, даже если оно болезненное. Поэтому в системе, где есть симптом, всегда есть и функция сохранения: он удерживает то, что не выдержало бы прямого контакта с реальностью...

Соматоформное расстройство - это состояние, когда человек испытывает реальные телесные симптомы (тахикардию, боль, слабость, одышку), но врачи не находят никаких заболеваний. Часто в таких случаях причина не в теле, а в психике - в том, как мы переживаем эмоции, конфликты и стресс, да и вообще, как относимся к жизни. Каковы риски возникновения соматоформного расстройства. Здесь опираемся на концепцию биопсихосоциальной модели. Повышаются риски у: Чтобы разобраться, откуда берётся такое состояние, давайте разберём поэтапно, как оно формируется...