Психоразборы (только реальные истории)

«Я столько раз переживала разочарование в отношениях, что прекратила попытки построить отношения с мужчинами», - говорит клиентка на сессии.  Я думаю о том, почему и зачем клиентке необходимо переживать это чувство в отношениях, почему именно разочарование она испытывает чаще всего. Разочарование всегда последствия «очарования». Значит где-то в процессе отношений клиент начать идеализировать и «придумывать» партнера. Обычно это происходит в начале отношений, когда мы не знаем, какой человек на самом деле и можем «дорисовать» его в своей голове...

На написание поста меня вдохновило сообщение под моим видео про травмы. В сообщении автор пишет, что «Надо благодарить родителей за жизнь, а не перекладывать свои проблемы на них».  Бытует распространенное мнение, что в процессе терапии мы обвиняем родителей, снимая ответственность за себя и свои проблемы, и перекладываем ее (ответственность) на них же (родителей).  Это достаточно категоричный взгляд на процесс терапии, которая как будто состоит из обвинений родителей во всех проблемах и нежелание/лень брать ответственность за свою жизнь...

Разбираю клиентский запрос, который часто звучит в процессе терапии: «Я хочу, чтобы боли не было, чтобы ее забрали у меня, и тогда мне станет легче!» Что стоит за этим желанием? Травматику очень сложно увидеть реальность такой, какая она есть. Поскольку он живет и действует, опираясь на свою травму и травматический опыт, он бессознательно подгоняет реальность под то, как он привык существовать и строить отношения.  Он фантазирует/представляет, что появится партнер, который поможет ему излечить его боль и страдание...

Разбираю вопрос моей подписчицы: «Страх, что выйду из найма и с голода и холода, умру! При этом и свечи научилась варить и сыр делать тоже научилась, психологией увлекаюсь! Ощущение, что не смогу это продать, что за этим стоит?» В вопросе фонит страх остаться ни с чем после ухода из найма. Первая тема. Вторая тема: страх того, что мои товары/услуги будут не нужны, и я не смогу этом заработать. В этих двух тема звучит тревога неопределенности, которая всегда возникает в момент, когда мы собираемся что-то изменить в своей жизни...

Разбираю вопрос моей подписчицы: «Мне всегда недостаточно, сколько ни дай, мне всегда мало. Муж устал от моих просьб, ему всего достаточно, а мне нет. Почему так происходит?» Вводных данных маловато, поэтому я дам несколько направлений, в сторону которых можно подумать. Можно разделить:  - всегда мало/недостаточно (и не очень понятно, чего не хватает, в чем нужда); - непонятно, как это получить (см п. 1).  То есть потребность условно в том, чтобы быть понятым и услышанным, а я жду, что меня...

Недавно моя подписчица задала мне вопрос про горевание, привожу часть ее сообщения: «В понедельник моя, как я считала, подруга, решила в тг сообщить что больше не хочет со мной общаться тк мы разные и итд и тп. Начиная с апреля, на меня куча проблем навалилось и я не успевала от них отойти, подруга уже тогда не интересовалась как у меня дела и вот когда я ее набрала, она сбросила, я написала что хочу созвониться, встретиться и она меня просто уничтожила..мне было так больно. И тут я натыкаюсь на пост про горевание...