Найти в Дзене
В ритме паники

В ритме паники

Подборка статей о природе тревоги, паники и эмоциях, которые пугают.
подборка · 2 материала
ПТСР - это не только о войне
Вот сейчас очень важно. Каждое слово в данном описании важно. ⬇⬇⬇ ПТСР — это состояние, возникающее после события, которое человек воспринимает как угрожающее его жизни, безопасности или психическому благополучию. Это может быть разовое событие или продолжительный стресс, вызывающий ощущение беспомощности и потери контроля. В своей практике я встречала посттравматический синдром в ответ на самые разные неожиданные события в жизни человека. НАПРИМЕР: - родитель алкоголик/наркозависимый/игрозависимый, -...
Бессознательные причины панических атак, предрасположенность, техники самопомощи.
Бессознательное, согласно психоаналитической теории, хранит в себе подавленные эмоции, воспоминания и желания, которые не всегда осознаются человеком. Эти скрытые элементы могут неожиданно активироваться, вызывая интенсивные эмоциональные реакции, такие как панические атаки. Например, неразрешенные внутренние конфликты или подавленные страхи могут всплывать на поверхность в виде внезапных приступов тревоги. Типаж людей, подверженных паническим атакам Исследования показывают, что определенные типы личности более склонны к возникновению панических атак...