Конфликтные ситуации

В психологии и психотерапии мы часто имеем дело с необходимостью укрепления эго. Например, когда работаем с пограничным или психотическим клиентом, либо с клиентом молодого возраста. Аналогично и в случаях, когда у клиента наблюдаются слабые границы, и он не может заявить о себе, отстоять своё мнение, сказать другим "нет". В психологии также часто речь идёт о том, чтобы поднять клиенту самооценку и уверенность в себе, чтобы он мог добиваться своих целей в социальном мире. За это же практическая психология...

В современном культурном пространстве популярен нарратив "френдзоны", который означает, что кто-то один из партнёров хотел бы романтических и/или сексуальных отношений с другим, а второй отдаёт предпочтение дружескому формату. При этом вокруг "френдзоны" обычно много напряжения и недовольства. Человек, который считает, что он попал в ту самую френдзону, может утверждать, будто его обманывают, им пользуются и манипулируют. Хотя, парадокс ситуации состоит в том, что он сам выбирает для себя подобный формат...

В отношениях часто встречаются надежды изменить партнёра, которые во многих случаях в своей основе оказываются тщетными, но могут долгое время причинять страдания людям. Например, выходя замуж за человека, который не интересуется материальными ценностями, женщина надеется, что он одумается и разбогатеет. Смотрит она - человек хороший, очень нравится, есть совпадения во многих вопросах и думает, что вопрос денег решаемый. Можно поговорить, убедить, замотивировать. И ждёт. И всё никак дождаться не может...

Самопожертвование уничтожает любовь. Потому что, когда кто-то отказался от себя, любить больше некому - его больше нет. Проблема принятия часто становится камнем преткновения в отношениях, поскольку в них каждому важно быть видимым, принятым и любимым. Но порой в борьбе за принятие начинают происходить деструктивные вещи, когда человек требует, чтобы другие его принимали, когда он сам отвергает их, ведёт себя эгоцентрично, проявляет агрессию, нарушает договорённости и всячески крушит саму структуру отношений, лишая их смысла...

Проблема конфликтов в близких отношениях беспокоит практически всех, и это один из самых распространённых запросов на работу психолога. Порой такие конфликты внезапно вспыхивают и угасают, а некоторые могут длиться годами и изматывать их участников. Хотя, на рациональном уровне кажется, что проблема легко решается. И поводы для конфликтов у разных людей разные. То, что раздражает кого-то одного, оставит спокойным кого-то другого, но это не значит, что с другим человеком не будет конфликтов. Просто...

В статьях многих современных психологов есть призывы выйти из позиции жертвы, поскольку такая позиция ведёт к отыгрыванию деструктивных жизненных сценариев. Но, чтобы выйти из позиции жертвы, прежде всего, важно понять, что она собой представляет. Понятие "жертвы" в психологии рассматривается в связке с понятиями "преследователь" и "спасатель". Вместе эти понятия образуют треугольник ролей, в котором застревает человек, если выбирает одну из этих ролей для себя. Например, ещё вчера он кого-то спасал, сегодня - уже преследует, а завтра жалеет себя из позиции жертвы...