Найти в Дзене
Обо мне

Обо мне

Краткая информация о мне и где меня можно найти
подборка · 2 материала
О связи и где можно меня помимо Дзен ещё найти Через какие соц. сети возможна связь? Вот следующие варианты: Яндекс Телемост Google Meet Сообщения Телеграмм (У звонков ограничения со стороны РКН) Звонок в Одноклассники Сообщения WhatsApp (У звонков ограничения со стороны РКН) Zoom Звонок в Вконтакте Мессенджер MAX (Нежелательно, не работает пока что установка на ПК) Видео-встречи Б17 Мои статьи и связь со мной можно также обнаружить на следующих ресурсах: 1. B17 www.b17.ru/...265 2. Telegram-канал t.me/...psy 3. ВКонтакте: vk.com/...psy 4. ОК (Одноклассники): ok.ru/...319
Обо мне
Я психолог-консультант, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Сопровождаю клиентов в том, чтобы: - разобраться в своих мыслях, эмоциях и реакциях; - выговориться и быть услышанным без оценок; - увидеть суть проблемы, а не только её проявления; - подобрать техники для изменения поведения. Моя работа ориентирована преимущественно для решения следующих запросов: - Постоянное внутреннее напряжение и тревожные мысли; - Перфекционизм (строгий внутренний критик); - Прокрастинация (откладывание важных дел); - Низкая самооценка; - Внедрение новых привычек и самоорганизация...