О повышенной и пониженной кислотности в Желудке!
Внутренние органы, функции
О строении и функциях наших внутренних
подборка · 4 материала
Золотые правила хорошего пищеварения
Еду надо пить, а воду есть. О чем это она?🤭 Речь о золотом правиле хорошего пищеварения. Процесс пищеварения начинается в ротовой полости. Не даром нам с детства мама твердила: "Прожевывай хорошо, не торопись". В тот момент, когда еда попадает в рот, у нас начинается процесс выделения слюны. Слюна – активный пищеварительный сок, в котором содержатся более 50 различных ферментов. Основными из них являются альфа-амилаза и липаза. Когда еда смачивается слюной, за счет этих ферментов начинает происходить химическая обработка пищи, т...
Что такое детокс?
Наш организм очень умный. Он сам активно борится с вирусами, инфекциями, потогенной флорой, дает сигналы при каких-либо нарушениях и даже способен самоочищаться. Наша задача уметь прислушиваться и помочь ему в этом. Что может нарушить системную работу организма? 🦠 Системная работа организма - это работа всех наших органов детокса в целом. Если нарушен хотя бы один, пойдет сбой во всей системе. ⬇️ Детоксикация – это процесс очищения организма от токсинов методами их обезвреживания и последующего выведения...
Информация для тех, кто планирует использовать спорт, как средство для коррекции веса. Ниже расписала какие гармоны вырабатываютя при физ. нагрузках и за что отвечают. ☝В первые 45 минут интенсивных физических нагрузок идет активное расщипление и утилизация глюкозы. И только потом начинается сжигание жировых клеток. 👉Поэтому, все, кто хочет сбросить вес, имейте ввиду, спорт не менее 1 часа!