Найти в Дзене
Крайне полезное.

Крайне полезное.

Наиболее полезные материалы канала.
подборка · 5 материалов
3 года назад
Замирание на стресс
Бывает, что при психологической работе клиент начинает чувствовать онемение. При этом в процессе терапии оно может перемещаться по разным частям тела. Трансформироваться в другие ощущения. Пугаться данного момента не стоит, это наоборот может быть хорошим показателем погружения в процесс. Связанно подобное с работой вегетатики и выходом психологического напряжения на телесный уровень...
3 года назад
Восемь ловушек обхода критического мышления:
1. Эмоциональная раскрутка на события, в которых вы не участвуете. Приведет скорее к эмоциональному выгоранию, повышенной тревожности и раздражению. Которое выместится на ближнем окружении, нежели на участниках событий. 2. Призывы к действиям, которые находятся вне зоны ваших возможностей. Максимум чего здесь можно добиться, привлечения внимания. В большинстве случаев, в пользу не своей персоны, а инициатору кампании. 3. Накидывание черно-белых оценочных шаблонов "плохой-хороший". Ничто в мире не однозначно, тем более социальные отношения...