Вешенки при подагре: безопасный рецепт в сливочном соусе
Грибы — тема для многих щекотливая. Особенно для тех, кто следит за питанием при подагре. Можно или нельзя? Давайте сразу коротко про главное, а потом — рецепт, который я готовлю часто и без страха. Если коротко: вешенки — одни из самых безопасных грибов. Почему — сейчас расскажу. А полный разбор грибов с цифрами и сравнением с мясом у меня есть в отдельной статье: «Можно ли грибы при подагре?». Но есть важный нюанс — способ приготовления. Просто пожарить грибы в масле — не лучшая идея. А вот отваривание (с последующим сливом воды) снижает концентрацию пуринов ещё сильнее...