Свара йога

ЧТО ТАКОЕ СВАРА ЙОГА Вы слышали о биоритмах? - Наверняка! Живые организмы, любая клетка функционирует в определенном ритме, т.е. периодически повторяются какие-то изменения или процессы. В биологии есть специальный раздел, где изучают циклические процессы в биологических системах разного уровня организации. Для чего человеку знания о биоритмах? - Очевидно, чтобы сохранить здоровье и ясность мысли на долгие годы. Если все время действовать наперекор ритмам более глобального масштаба, чем человеческое тело (например, циклам Земли, Луны, Солнца), то очень быстро наступает истощение, бессилие. И тут никакое правильное питание или физическаие нагрузки не спасут. Как сказано в йогическом тексте ШИВА СВАРОДАЙЯ, днем нельзя спать, нужно действовать, а ночью, нельзя действовать, нужно спать! СВАРА ЙОГА – наука о пране и ритмах человеческого тела. Самым основным процессом, связывающим ритмичную пульсацию праны с физическим телом, является дыхание. И анализируя свое дыхание, можно постичь не только свои внутренние процессы, но и тайны космоса – так говорится в трактате ШИВА СВАРОДАЙЯ (наука Шивы о дыхании). Ведь какие бы процессы ни происходили внутри нашего тела, они неразрывно связаны с процессами, которые идут в окружающей Вселенной, хотя это неочевидно для нас. И СВАРА ЙОГА учит нас прослеживать эти связи, просчитывать их, чтобы уметь ими управлять. Йога вообще очень логична и рациональна. Поэтому знания и практики йоги выходят за рамки религиозных или мистических методов и так широко применяются для оздоровления, самопознания, гармонизации энергообмена с окружающей средой. СВАРА ЙОГА учит быть максимально практичными и эффективными в каждом действии. Как? - 1. Не тратить силы попусту на противодействие более сложным внешним системам, так как это чревато и приводит к разрушению. Представьте, если в вашем организме какой-то орган или клетка не захотят подчиняться и жить в ритме с сисемой кровообращения или нервной системой. Что наступит? – Организм ее отторгнет или опухоль какая-нибудь образуется, и ее надо либо удалить, либо она вас погубит. 2. Просчитывать свои действия, как в шахматах. Искать для любого действия точку Лагранжа, это когда все силы притяжения разных планет компенсируют друг друга, и в какой-то момент космический корабль, прикладывая минимальные усилия, может преодолеть огромное расстояние и сэкономить горючее, то есть получить максимальный результат. Сам трактат ШИВА СВАРОДАЙЯ пришел к нам из тантрической традиции йогов-натхов, он проливает свет на научные знания древних ариев. Да, именно на научные! Он, действительно, наполнен различными исследованиями, которые кажутся очень странными для современного человека. Но ясно одно, что это результат длительных и тщательных экспериментов. Поэтому велико желание проверить результаты этих экспериментов. И надеюсь найти единомышленников для таких исследований.