Целеполагание

Каждый может действовать, когда обстоятельства складываются удачно. Но идеальная жизнь существует только на красивых фотографиях в социальных сетях. Настоящая же полна сюрпризов. Кризисы на пути к целям – в их числе. Мелкие, крупные и по-настоящему судьбоносные. Я люблю говорить, что кризисы – это проверка на прочность. В такие моменты мы узнаем, чего на самом деле стоим. Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы поговорим о том, как преодолевать кризисы на пути к нашим целям...

Денежные цели актуальны для всех нас, но именно их мозг саботирует чаще прочих. Итог: цель не достигнута, человек разочарован, «ваше целеполагание – фигня полная». Но на самом деле денежные цели – тема для отдельного разговора. Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня мы поговорим о трех ключевых принципах постановки денежных целей, которые работают. Читайте до конца, ставьте «лайк», если вам понравился материал, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи...

Знаете шутку: хочешь достигнуть цели – поставь ее и иди к ней? Примерно так выглядит большинство рекомендаций в книгах, статьях и видео на тему личностного роста. Но на практике мы видим, что простая схема «поставить цель и идти к ней» работает далеко не всегда. В системах, предлагаемых авторами, зачастую отсутствует очень важный элемент. Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня, в четвертом материале цикла «2024 – мой лучший год», мы поговорим о том, почему люди отказываются от самых желанных целей и теряют мотивацию...

Зачем тебе это развитие? Книжки начал читать, цели ставишь? Может, к коучу-моучу записался? Так они же все шарлатаны! Сиди спокойно, в нашей стране хорошо жить невозможно, не трать энергию попусту. Наверное, вас рассмешил этот абзац. Но, к сожалению, в нем нет ничего забавного. Сопротивление окружения – первое, с чем сталкивается человек, ступивший на путь личного развития. Мы уже говорили про ведро с крабами, но повторюсь: никто не хочет, чтобы вы развивались. Если вы не работаете над вашим окружением целенаправленно, оно выстраивается по умолчанию...

О постановке целей написано и сказано много, но на практике люди ставят их редко – и еще реже добиваются своего. «Системы не работают!». «Все это ерунда!». «Я не хочу ставить цели, я хочу быть свободным человеком и делать то, что вздумается!». На самом ли деле системы не работают, и человеку лучше без них? Давайте разбираться. Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Во второй статье цикла «2024 – мой лучший год» мы поговорим о системе целеполагания, которую я давно и успешно использую...

Мы все знаем, каково это: в начале пути цель зажигает, но со временем запал сходит на «нет». Возможно, это не наша цель. Или же она потеряла актуальность (такое случается!). Или же нам просто… лень? Произнося слово «лень», мы говорим об отсутствии энергии, которую можно было бы направить на достижение цели. Иными словами, она, наша цель, не мотивирует нас. Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности. Сегодня я расскажу вам о системе проверки мотивации к цели, о которой я узнала от Ицхака Пинтосевича, одного из моих наставников...