Упражнение психологическая растяжка - нужно совершить действие, которое вызывает страх и выводит из зоны комфорта. Например, выйти на Арбат, прочитать стихи или спеть. Как считаете, я справилась?
Полезные упражнения
Здесь вы найдете разные полезные материалы, которые помогут вам освоить искусство общения.
подборка · 3 материала