Вопрос психологу

#вопроспсихологу Протезирование является важным шагом на пути к восстановлению функциональности и улучшению качества жизни миллионов людей. Но, несмотря на значительные достижения в области протезирования, многие люди испытывают стеснение, связанное с использованием протеза. Чувство стеснения из-за протеза, такое же естественное чувство, как гнев, печаль и отрицание. На пути принятия себя нового, мы проходим несколько психологических этапов: отрицание, гнев, стыд, одиночество и, наконец, принятие...

#вопроспсихологу Как правильно относиться к человеку с инвалидностью, чтобы не оскорбить его и не ощутить себя виноватым за некорректное поведение? Смотрите на человека, а не на инвалидность Часто люди с инвалидностью говорят, что лучший вариант реакции социума – это не обращать внимания на физические особенности людей. Но на практике наш мозг может пугаться того, что непривычно глазу. И когда вы встречаете человека, имеющего инвалидность, вы можете растеряться и не знать, как действовать. Но попробуйте поставить себя на его место...

#вопроспсихологу Потеря конечности – это не только физическое изменение, но и глубокое психологическое потрясение, которое может поставить под вопрос самоопределение человека. В такие моменты многие задаются вопросом: «За что мне это?». Этот вопрос – не просто жалоба на судьбу, а попытка найти смысл в случившемся, чтобы смириться с новым положением вещей. Как принять случившееся и найти путь к новому качеству жизни? Принятие и этапы горя Принятие потери – это первый и самый важный шаг на пути к восстановлению...

В мире, где культура часто сосредотачивается на красоте, физической силе и безупречных достижениях, истории людей с инвалидностью часто остаются недооцененными. Однако, встречаясь с препятствиями, они не только преодолевают их, но и становятся источником вдохновения для многих. Давайте рассмотрим примеры знаменитостей, чьи истории и достижения демонстрируют невероятную силу духа. #вопроспсихологу 1. Стивен Хокинг Великий учёный и гений Стивен Хокинг, чья борьба с амиотрофическим боковым склерозом (ALS) началась в его молодые годы, является воплощением непреклонности человеческого духа...

#вопроспсихологу В каждой продуманной и гармонично функционирующей системе, помимо нашей воли, случаются изменения. Они бывают отрицательными или положительными. Наш организм стремится к сохранению того состояния, которое его устраивает и противится каким-либо изменениям, которые доставляют дискомфорт. Но иногда происходят события, которые меняют наш взгляд на окружающий мир и указывают нам насколько мы соответствуем ему и что необходимо сделать для сохранения своей позиции в нём. Таким событием...

#вопроспсихологу После травмы вполне естественно испытывать целый ряд эмоций, включая тревогу, стресс, злость, стыд, вину. Эти чувства могут быть особенно сильными во время выздоровления и реабилитации. Практика техник релаксации может стать отличным способом справиться с этими эмоциями и улучшить общее самочувствие. Как дыхание может помочь? Медленное, сосредоточенное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), которая отвечает за релаксацию тела. Активация ПНС помогает: Когда вы...