Путешествие на Алтай

Горно-Алтайск совсем не велик. Он расположен в низине между горами. Поэтому его форма похожа на трехлистник. Основная часть имеет всего две крупные дороги Коммунистический проспект и улицу Чорос- Гуркина, которая мне понравилась больше. Я не люблю новые города, поэтому нашла в Горно-Алтайске кусочек истории, о которой сами жители похоже не подозревают. Село Улала был основано в 1820х годах русскими поселенцами на месте небольшой деревушки телеутов, чуть позже здесь разместилась Алтайская Духовная миссия, ставящая целью обращение местных племен в христианскую веру...

День десятый, день отъезда. Нас пришли провожать лошади. Вывозили нас в три этапа, в зависимости от времени вылета. Кто-то остался в Аскате еще на несколько дней. Я ехала в Горно-Алтайск, поэтому не торопилась. Мы пошли гулять, думая докупить трав, но Алтай посоветовал нам экономить: опять пошел сильный дождь. Мы спрятались в картинную галлерею. Алтайцы не сомневаются в существовании невидимого мира, они с ним живут. Входя в лес, они почтительно приветствуют хозяина леса и просят его позволения собрать ягод или трав...

День девятый Последняя в этом ретрите зарядка. Ведущие предложили пропустить. Но мы дружно отказались. Почему то под их руководством зарядка проходит быстрее и веселее. Потянулся, подышал, повытряхивался - глядишь, час прошел. На последний день были запланированны интересные практики. Первая - интегрирование себя обновленного в свой обычный круг. Здесь-то нам всем хорошо. Полное спокойствие и принятие. Но когда ты, такой весь размягченный, возвращаешься домой, реакция близких бывает разной. Кого-то...

День восьмой. Зарядку вела Галя, была растяжка и вытряхивание. Казалось бы легкие и ненапряжные упражнения, но проснулись все. Тучи ходят кругами, дождь обещает ливануть каждую минуту, а у нас запланирована уличная практика. Решили первую часть провести в помещении. Сегодня была работа с родом. Интересно. А после обеда пошли в лес, причем пошли в платьях. И даже провели там практику "Танцы стихий". Дождь честно подождал большую часть процесса, но потом там ливанул, что мало никому не показалось...

Лозунг этого ретрита лично для меня - Принятие. Помните, Екатерина Сокальская нас учила, как важно принимать то, что с нами происходит и то, что вокруг нас. Нам говорят, что на Алтае все не просто так, и я склонна этому верить. Я ехала в группу, где не знала ни одного человека, и оказалась в комнате с двумя близкими мне по духу милыми женщинами. Количество совпадений в наших жизнях зашкаливает. Например: у всех по трое детей и свадьбы дети отпраздновали в июле. А одна из них собирается осенью идти учиться телесной терапии БФМ в центр Н...

Седьмой день ретрита. Зарядки не было. И как это обычно бывает на отдыхе на седьмой день началось расслабление. С утра вышла погулять, но села на качели у Катуни и залипла. Сегодня проходила самая сильная практика ретрита: Работа с тенью. То есть с тем, что ты в себе не хочешь видеть и не принимаешь. Как и предыдущая практика она проводилась регрессионными техниками ( да простят меня читающие, кто не в теме). После нее, как нас заранее предупреждали ведущие ретрита, совершенно нет сил. Все долго ходили в своих мыслях, переваривая увиденное и понятое...